美国对母乳喂养的支持超出你想象！

母乳喂养：理想和现实总有差距

我对母乳喂养的好处深信不疑，老早就打定主意要给宝宝一份最好的见面礼：母乳。

然而在实践过“母乳喂养”再来写这四个字的时候，我最想用“现实和理想有距离”来为其做注脚。那么这距离到底有多远呢?先分享一些数据：2011年美国全国的新生儿母乳喂养率是79%，6个月还有母乳吃的有49%，到了12个月仅剩27%。

不难看出，母乳喂养开头难，坚持更难。这和大部分人的亲身体会也是一致的，我也是大部分之一。

那么身为积极推广母乳喂养的WHO(世界卫生组织)和UNICEF(联合国儿童基金会)的总部所在国，又是如何让理想照进现实，帮助新晋母亲们克服困难，缩短现实与理想的差距的呢?

首先，为了证明母乳喂养的好处，大量专业机构开展了各种研究，发表了成百上千的论文。这些不怎么接地气的科学研究，保证了我在后文所享受的、分享的各种接地气的措施——它们都帮助我实现了母乳喂养——这些措施，并不是医生或者护士或者专家或者领导拍脑袋想出来的，而是有数据可查，有研究结论可依的，说得通俗一点就是靠谱的。这些靠谱的措施，主要包括个人层面的科普支持、用品支持、专业咨询支持、以及社会层面的互助支持，乃至政策支持。

之前在我的文章里提过的产前培训课，有一节专门讲母乳喂养，课上给准妈妈们科普母乳喂养的各种好处，还介绍了各种机构和组织，说是碰到困难可以向他们求助，大部分能提供免费且24/7(一周七天，全天24小时)的服务。

在院期间：我体验到的母乳喂养支持措施

既然母乳喂养有那么多好处，那么问题来了，具体该怎么做呢?

现在回想起来每三小时喂一次其实并不是最难做的部分，因为在荷尔蒙的帮助下，新妈妈的生物钟会自动调整到与娃的饥饿节奏同步，所以喂着喂着就习惯了。于我，最难的是姿势。为了能让娃舒舒坦坦吃上奶，我每次喂奶都不得不按铃叫护士来帮我摆姿势，无论昼夜。好在产房的使用说明里写着喂奶请务必叫护士到场帮忙。在护士的帮助支持和鼓励下，虽然困难重重，但也算开了个头。

产房有台电视机，有个专门频道滚动播出母乳喂养讯息，比如如何克服在公众场合喂奶的羞耻感，比如介绍好用又好看的喂奶服饰，也是帮助新妈妈坚定母乳喂养的信念和信心的一种方式。

情况真正好转是第二天哺乳咨询师登场以后。那是一个操着英国口音的上了年纪的阿姨，活力四射得像二十岁的小年轻，她观察了我的哺乳过程，指出了我的问题，热情夸张地比划示范正确的做法，然后不厌其烦地帮我纠正我和娃的姿势，并且不失时机的夸奖我们的进步。当娃终于正确的含接并奋力吸吮了一阵子，而我已精疲力尽，疼痛难忍的时候，看到她夸张的表情，听到她用高八度的声音来赞美和鼓励我，我竟也跟着重新振奋起来，仿佛喂奶是神圣而又优雅的。时间不知不觉过去了一个小时。她跟我们告别赶下一场去的时候已经大汗淋漓。

我的初乳不多，娃含接也不顺利，护士和哺乳咨询师在协助指导我时变戏法一样拿出一样又一样辅助用具。工欲善其事必先利其器，在这些神器的帮助下，我和娃渐入佳境。这些神器包括海绵坐垫、nipple shield(乳盾)、nipple shell(乳头保护罩)、羊毛脂的试用小样，传说中泵奶器中的法拉利medela 的可编程泵奶器，还有把泵出来的初乳转移到娃嘴里的专用针筒。回家以后，我还申请了保险项目免费提供的泵奶器。我一开始还担心免费没好货，没想到送来的泵奶器不仅是电动的而且很好用，打电话申请后两天就送到了。

出院以后：我体验到的母乳喂养支持措施

月子期间与另一位哺乳咨询师见面完成随访也是很愉快的经历，她耐心的回答了我们很多初为人父母的幼稚问题，检查了我和娃的姿势，推荐了几款催奶的汤水(老美也信这个真是出人意料)，不过她还是反复强调，多喂是促进乳汁分泌的关键。我之后又随访了一次，咨询师看我们娘俩没啥大问题了，第三次约了电话随访。现在，只要我有喂奶方面的问题，还是可以随时预约见面，或电话咨询。

说到社团互助，医院每周会举办一次新奶妈碰头会，主要是大家围在一起喂奶，闲扯交流，咨询师会来观察每个人的喂奶情况并回答各位的问题。除了医院还有很多民间组织也提供类似支持，比如Le Leche League国际母乳会，是乳母出院后的福音。我没有利用过这些资源，但从介绍来看非常有意思，据说国际母乳会已经活跃在中国。

总体感受：美国对母乳喂养的支持超出你想象

这整个过程中，印象特别深刻的还有医护人员对配方奶的态度。我因为初乳不多，很担心娃会黄疸，所以向医生和护士提出要给娃喂点配方奶，他们很婉转的拒绝了我，不厌其烦的向我解释刚出生的婴儿胃只有鹅卵石那么大，不需要很多奶就能饱，这个时候添加配方奶极有可能会导致婴儿拒绝再喝母乳。当我们出院的时候，虽然护士大方的给了很多婴儿补给还有各种用品的小样，但就是没有给配方奶的试用品。不知道医院在这方面是否有特别的政策?

总的来说，医院这一系列的支持对帮助我走上母乳喂养的正轨并坚定不移的走下去非常有帮助：如果不是她们耐心的教我怎么喂，我可能早就被疲倦疼痛和失败打倒了;如果不是她们有计划的随访，我可能回家之后就放弃了;如果不是她们坚持不给奶粉，我可能早就向配方奶的便利性屈服了。