哪些水果怀孕不能吃

许多人都觉得，怀孕以后应该多吃水果，以便保证获得充足的维生素以及其他人体所必须的微量元素，对准妈妈和宝宝都有好处，的确，多吃水果确实能满足准妈妈的一些需要，但是有些水果是怀孕时不能吃的，你们知道吗?

山楂

因为山楂有收缩子宫的作用，对于有习惯性流产、自然流产，以及有先兆流产征兆的孕妇来说不吃为妙。对于健康的孕妇来说，少吃还是可以的，但是不能多吃，以防意外发生。

桂圆

虽然桂圆是一种营养丰富的水果，而且理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，而桂圆正好是性热的。因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

榴莲

榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。而且榴莲性温，多吃容易上火。

芒果、菠萝等易引起过敏的水果

禁忌吃这些水果的原因很明显，就是由于孕期的特殊性，以防过敏发生。

香蕉、玫瑰香葡萄、石榴、杏

这些水果含糖量都比较高，所以为了避免摄入过多糖分，孕妇也要少吃这些水果。

同时，在吃水果是我们也要注意一些事情。

孕期吃水果需注意以下几点：

1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成。

3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

看来即便是水果这种东西也不能随便吃，准妈妈怀着宝宝本来就身体更为敏感脆弱，此时更要注意食物的安全，千万别吃不能吃的水果