儿童吃保健品有用吗?

我们都不想自己的孩子输在起跑线上。于是，各种保健品营养品补品不离，各种钙铁锌片、壮骨片、维生素片、蛋白质粉、鱼肝油、氨基酸等应有尽有。家长们爱子心切，又不差钱，当然就在买保健品上毫不吝惜。

其实孩子吃保健品并不一定对孩子的成长发育有多大的帮助，有些还会适得其反的。曾经有一份对海淀区6000多名中小学生的调查显示，个儿矮率高出全国相应数值1个百分点。儿科内分泌专家对此分析原因：约有1/4的“矮小”儿童，是乱服保健食品所致。所以家长在购买儿童保健品的时候一定要十分慎重。

孩子滥补保健品的历史其实是在妈妈肚子里的时候、各种针对孕妇的营养补充剂或者孕妇奶粉，让很多准妈妈营养过剩，给孩子的一生埋下了健康隐患。还有的家长，从孩子吃奶开始就把蛋白粉当成饮品冲着喝，残害宝宝稚嫩的肾脏。有不少孩子，从小就把各种保健品当零食吃。

其实保健品过多会对孩子的发育成长产生伤害的。过量服用钙剂，反而影响骨骼发育;过量补锌，孩子性早熟;过量补铁会腹泻;长期服用鱼肝油会引起慢性中毒;服用蜂王浆，可能导致孩子内分泌失调和性早熟，甚至肥胖。还有一些保健品乱加防腐剂和化学添加剂，扰乱孩子胃肠功能，损害肝功能。

以上方法提供给家长们分享，家长朋友们如有更好的方法，欢迎一起讨论分享。