产后催乳一般人不需要

母乳不足，新妈妈们往往心急如火。一切都是为了咱的娃，为了孩子能够吃饱吃好，妈妈们是费尽心思，尝尽办法。听了以上妈妈们的看法，不知道和一样迟观望态度的妈妈们是否有了决定。

在小编看来，虽然目前催乳的方法有很多，但是一些土方法也不能轻易使用，妈妈们都希望产后的自己可以完美瘦身，重塑凹凸身材，所以，乳房问题一定要慎重，可不能捡个西瓜丢个芝麻。

首先，并不是每位妈妈都需要催乳师。有的妈妈在孕期非常辛苦，压力过大，乳腺没能发育地完好，产后3天还不见初乳下来，或者妈妈患有乳腺增生，或高龄产妇，就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳，减少痛苦。

其次，一定要选择专业有资质的催乳师。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，此时尤其脆弱，如果任凭非专业者胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。

真相展现:最好的催乳师是自己

研究表明，在保证正常营养的情况下，泌乳反射是最直接也最有效的刺激母亲产生乳汁的方式:当婴儿吸吮母亲的乳头时，母亲通过视觉和触觉搜集到的信息会刺激脑 垂体分泌催产素和泌乳激素，乳腺细胞受到激活后便会产生乳汁。当婴儿吸吮乳头时，就会把这些乳汁吸到他的嘴里。而婴儿的吸吮和满足的表情会进一步刺激母亲 产生更多的乳汁。