如何预防坐月子关节痛
产妇在坐月子期间要注意凉风直接吹身体，特别是不要因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体;要注意产后的保暖，要注意根据天气的变化添加衣物，以免身体的关节受凉;要注意晚上在天气降温时，盖好被子，身体不要受寒凉的袭击;要注意不要在坐月子期间吃冷饭、喝冷饮、吃凉水果蔬菜，要加热以后食用;要在坐月子期间避免过度劳累，适当的进行四肢及腰部的按摩;不要在坐月子期间接触凉水，用凉水洗头、擦拭身体，即使炎炎的夏日也不允许。
产妇在坐月子期间要注意凉风直接吹身体，特别是不要因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体;要注意产后的保暖，要注意根据天气的变化添加衣物，以免身体的关节受凉;要注意晚上在天气降温时，盖好被子，身体不要受寒凉的袭击;要注意不要在坐月子期间吃冷饭、喝冷饮、吃凉水果蔬菜，要加热以后食用;要在坐月子期间避免过度劳累，适当的进行四肢及腰部的按摩;不要在坐月子期间接触凉水，用凉水洗头、擦拭身体，即使炎炎的夏日也不允许。