产后怎么做好口腔护理

月子期间新妈妈应每天坚持早晚各刷牙一次，并养成饭后漱口的好习惯。月子期间由于牙齿和牙龈比较敏感，新妈妈刷牙时应先用温水将牙刷泡软，然后再用温水进行刷牙，以免刺激牙齿和牙龈。对于牙齿过于敏感的新妈妈，可以用纱布缠在手指上，把牙膏挤在手指上，在牙齿上来回、上下地擦拭刷牙。刷牙后再用手指按压几下牙龈，可以起到活血通络，避免牙齿松动的效果。另外，用孕妇专用的漱口水来漱口，可以有效保持新妈妈口腔卫生，防止口腔细菌的滋生。

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