孕期补充DHA剂量

虽然DHA对于胎儿及孕妇都有诸多的益处，但是并不意味着DHA的补充多多益善， DHA的摄入量一定要科学合理，否则，过量补充DHA甚至还会给母婴带来不良的影响，比如说可能会降低人体的免疫力。所以一般来说，怀孕期间DHA每天的摄入量为300mg-400mg。

提醒：

1.由于市面上DHA产品多以胶囊的形式呈现，而产品说明也会明确标注孕妇每天应该服食的剂量，所以建议准妈妈按照指示服用即可。如果还有不放心的，可以先咨询医生。

2.患有肝硬化、出血性疾病及凝血功能有障碍的孕妇补充DHA时应先咨询医生，在医生的指导下适量补充DHA，以免加重病情。

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