妊娠牙龈炎注意事项

◇拔除不正常的智齿，以防智齿冠周炎及其并发症的发生。

◇清除牙石，减少孕期(黄体酮增多期)牙龈炎、牙周炎的发生发展。

◇治疗龋病、楔状缺损、死髓牙、牙髓炎、根尖炎，以防牙槽脓肿的发生。

◇如果经检查牙齿没有问题，则只需洗牙就可以了。

◇要保证孕期牙齿的健康，平时的牙齿护理也是不可忽视的。每日早、晚刷牙，餐后用清水漱口。掌握正确刷牙方法：上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，牙齿内外都要刷到，各区牙齿应反复刷洗10～20次。

◇每次进餐后都需要漱口，有条件的还可以刷牙。

◇牙刷只能清除牙齿表面70%的细菌，使用牙线可彻底去除齿缝间牙茵斑和食物残渣，有条件的准妈妈可以养成使用牙线清洁牙面的好习惯。

◇选用含氟牙膏或氟化物漱口液、氟化物涂膜等预防龋病。可多喝矿泉水，它是氟的天然来源。

◇患有蛀牙的准妈妈应选用抑制细菌的牙膏，或服用适量的维生素D，维生素D具有抗菌及限制釉质的无机盐排出。

◇注意均衡的饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多喝牛奶。

◇使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖，在餐后和睡觉前咀嚼片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。

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