意外流产后的注意事项

1.注意身体的调养

务必要注意休养，尤其在流产后的几天内卧床修养，半个月内不要从事过重的体力劳动。此外还要注意饮食上的补充，应该多吃一些易消化、营养丰富的食品，多吃新鲜水果蔬菜等，尽量少吃生冷辛辣的食品。

2.注意避孕工作

女性在流产后的一个月内最好不要同房，若同房的话则应该做好安全避孕措施。女性流产后最好再过一年再怀孕。

3.注意个人卫生

女性在流产后注意个人的清洁卫生，尤其是要保持私处的清洁，可以进行淋浴，尽量少进行盆浴。此外，个人所用的清洁物品也要注意卫生。

4.注意身体保暖

女系身体在意外流产中会受到伤害，因此要注意身体的保暖，避免因风寒而带来二次伤害。

5.观察出血情况

若女性流产后仍然出现出血的症状，且超过15天，则应该及时到医院进行检查和咨询。

6.保持良好的身心状态

发生意外流产后，要保持一个好心情，多出去踏踏青、郊游等以缓解心情。

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