叶酸什么时候吃最好

中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。

当然，很多女性就会有这样的担忧：我以前不知道叶酸片什么吃最好，现在怀上了，之前三个月都没有补充叶酸怎么办?这样的妈咪其实不用太担忧，叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。

叶酸的价格

叶酸片大概费用在十至二十元左右的，你可以去当地药店咨询一下的，女性在备孕前及怀孕前三个月是需要补充叶酸的。叶酸片主要预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸片功效

⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;

⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药;

⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。

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