维生素E过量危害 有研究表明,人体长期摄入1000毫克/日以上的维生素E,有可能出现中毒症状,如视觉模糊、头痛和极度疲乏等。最糟糕的是,维生素E摄入过量可能会损害凝血机制,造成出血倾向。早产儿对补充维生素E的不良反应敏感,必须在儿科医生的监控下使用。