如何预防儿童眼病

为人父母都希望宝宝拥有一双健康明亮的大眼睛。可眼睛是十分敏感的器官，极易受到各种侵害，如温度、强光、尘土、细菌以及异物等。所以宝宝眼睛护理很重要!接下来，亲宝百科将为大家详细讲解如何预防孩子患上眼疾。

1、讲究眼部卫生

平时注意宝宝眼部卫生，防止感染性疾病。宝宝要有自己的专用脸盆和毛巾，每次洗脸时应先洗眼睛。宝宝毛巾洗后要放在太阳下晒干，不要随意用他人的毛巾或手帕来擦宝宝的眼睛。宝宝的手也要经常保持清洁。当眼睛有分泌物时，妈妈可以用消毒棉签为宝宝擦拭眼睛。

2、少接触显示器

宝宝最好不要看电视。电视开着时，显像管会发出一定量的X线，尤其是彩电，宝宝对X线特别敏感，如果大人抱着宝宝看电视，会使宝宝吸收过多的X线，严重时宝宝会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

3、正确喂养姿势

喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。所以喂奶时妈妈可以经常换动姿势，让宝宝运动眼球。

4、减少噪音

噪音能使宝宝对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。因此，在宝宝居室里要注意环境的安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

5、色彩训练

多给孩子看色彩鲜明如黄、红色的玩具，可以经常调换颜色;多到外界看大自然的风光，也有助于提高孩子的视力。另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。

6、将家人的脸盆和毛巾区分开

年幼如刚出生的宝宝，年长如家里的老人，都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用，以避免将细菌传染给宝宝。此外，妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒，将隐藏的污垢清除。

7、训练宝宝做眼保健操

进入小学后，孩子会学习做眼保健操，这项保护眼睛的举措其实可以从学龄前就开始实施。眼保健操的动作并不复杂，3岁以上的宝宝都能掌握，妈妈们可细心教授，并督促宝宝每日做两次，可有效缓解眼球疲劳，保护视力。

8、多做户外运动

运动可有效促进新陈代谢，解除视疲劳，而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动，平日里可以多带宝宝参加。

9、留心可能威胁眼部健康的其他疾病

眼睛本身出问题一定要及时去医院治疗。除此之外，其他一些疾病也可能间接对眼部健康产生影响，如肺结核、肾病等等，在患儿接受治疗的同时，妈妈们一定要留心孩子的视力状况。

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