雾霾天宝宝怎么出门

雾霾天宝宝怎么出门?雾霾天，空气中灰尘颗粒、细菌、病毒都很多，宝宝如果出门的话会对他们的呼吸系统造成伤害。所以，家长应该避免宝宝户外活动，可以在家玩游戏或者去游乐场等室内环境玩耍。不过，如果宝宝雾霾天因为各种原因不得不出门，家长该怎么防护才能把雾霾天对宝宝的影响降到最低呢?

雾霾天宝宝怎么出门：选择外出的时间

雾霾天不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，室外也变得暖和了，再带宝宝出门较为合适。

雾霾天宝宝怎么出门：选择合适的口罩

雾霾天如果一定要出门的话，要给宝宝配戴口罩。口罩一下要选择专业的防雾霾口罩，现在市面上那些花花绿绿的口罩都起不到保护作用。口罩的大小要适合宝宝，能有效的与宝宝脸部结合。

如何挑选口罩：

1、阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

2、能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;

3、呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。

4、一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

雾霾天宝宝怎么出门：外出回来要洗脸

外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。

雾霾天宝宝怎么出门：外出后回来要清理鼻腔

同样宝宝的鼻腔里也会沾附有害物质，外出回来后妈妈要给宝宝清理一下鼻腔。妈妈可用棉签沾温水，轻轻的在宝宝鼻腔里转动，把附在鼻腔里的有害物质清理出来。

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