儿童一周早餐食谱推荐

周一：营养谷物早餐30克面包75克/牛奶227克草莓酱15克

周二：花卷50克蛋糕25克/牛奶227克梨1个约50克

周三：鸡蛋饼1个/酸奶200克苹果1个

周四：营养谷物早餐30克肉包子50克/牛奶227克香蕉100克

周五：面包50克煎饼1个鸡胸脯肉20克牛奶227克橘子50克

周六：粳米粥100克菜包50克煎蛋1个酸奶200克/

周日：营养谷物早餐30克面包50克火腿肠25克牛奶227克香蕉100克

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