怎样预防宝宝晕车

1、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。

2、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。

在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

3、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。

4、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。

5、1岁以内的宝宝是不能服用晕车药的，大一点的孩子如果晕车非常厉害，可以遵医嘱给宝宝服用晕车药。平时要加强宝宝前庭功能的锻炼，如抱着宝宝原地转圈圈;大一点的孩子，可以多荡秋千;让孩子沿着细线行走，身体尽量不要动等。

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