怎样预防小儿尿频

1、规定一个排尿间隔时间

开始可定为一个半小时。白天，不管宝宝想不想尿尿，到了一个半小时，就让宝宝主动排尿一次。如果没有到时间，即使宝宝有尿尿的感觉了，也鼓励宝宝暂时忍着。经过一段时间，宝宝适应后，可以把间隔的时间逐步延长到2小时、3小时，直到宝宝能控制正常的尿意，不再有频频尿尿的现象。当然，如果宝宝某段时间喝水很多，也不能机械地限制，而在夜间不必限时。

2、着手改变宝宝的生活氛围和学习环境

3、多安排一些有趣的游戏活动，让宝宝经常和没有尿频的小朋友一起玩耍，以分散宝宝注意力，抑制排尿中枢的兴奋性。

4、如果宝宝排尿次数仍然较多，不要粗暴指责，以免对宝宝的大脑皮层产生恶性刺激，反而使症状加重。

5、白天不要控制宝宝的饮水量，晚上适当减少饮水，尤其在临睡前不要让宝宝喝水。

6、避免让宝宝喝糖开水、甜饮料和茶叶水。

7、要与孩子共同玩耍和游戏，一起参加户外活动，转移他们的注意力，并关心他们提出的问题，并给予认真的解释。使他们对害怕担心的问题有一个正确的认识，尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。

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