小儿厌食症吃什么好

牛奶。牛奶这种食物味甘性平，归肺胃经，对于缓解厌食症、开胃具有一定的作用，而且具有养胃的功效，因此厌食症宝宝应该每天喝上一杯奶，尤其是睡前应该喝上一杯热奶。

粥类。粥类食物容易消化，可以帮助患者开胃，是具有缓解厌食症症状的食物，尤其八宝粥含有花生、杏仁、白糖等，对胃有好处。　粥类食物的特点是开胃、易消化、防刺激、多营养。此外鸡蛋羹、鸡蛋汤、豆制品、蔬菜、水果等均是厌食症患者可以吃的食物。给大家推荐一个食谱为酸奶或新鲜牛奶、燕麦粥、蒸鸡蛋、水果(西瓜、香蕉)、面条，把这些混合在一起使用，具有缓解厌食症的所用的。

汤水。缓解厌食症症状的食物不是粥而是汤，但是汤不能是肉汤，因为肉汤含酸多，菜汤就是比较的好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋等都是可以放到汤里面的，最后再加点鸡精调味，为了颜色搭配的好看，也是可以放点番茄的。

主食。厌食症患者在主食选择上的原则是养胃开胃，此时首选择是面条，米中含酸多应该少吃米饭。如果熬粥的时候，建议少放点苏打进去，这样对胃有好处，而且还具有开胃的功效。

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