小儿便秘食谱 正常宝宝应当每天一次排便,如果宝宝排便间隔超过48小时,就可以算是便秘了。宝宝便秘,爸妈都很着急,这时就要给孩子多喝水,适当调节饮食,针对不同的小儿便秘类型,要采取不同的便秘食谱,通过食物来减轻宝宝不大便的状况。