小儿肠胃感冒的食疗方法

1、生姜汁

(1)原料：

鲜姜。

(2)做法：

呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。

2、三汁饮

(1)原料：

白萝卜、取荸荠、鲜藕适量，

(2)做法：

洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。

3、苏叶水

(1)原料：

苏叶、苏梗(药店有售)各3克，生姜3片。

(2)做法：

将以上原料放入300毫升开水中，泡5分钟后饮用，每日1次，连续3～5天。

4、薏米桔皮粥

(1)原料：

新鲜桔皮30克、薏米100克。

(2)做法：

先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

5、绿豆陈皮汤

(1)原料：

绿豆150克，陈皮10克。

(2)做法：

绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克调匀即成。每天早晚服用，连服3天。

6、三根姜糖果饮

(1)原料：

葱根10克、香菜根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升。

(2)做法：

煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。

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