冬季小儿感冒的预防

首先，引导孩子注意个人卫生，特别是勤洗手、认真洗手，并少去人群密集、空气流通不好的地方。家长如果感冒了，要减少和孩子亲密接触的时间，可戴口罩。

其次，注意给孩子添减衣服，不宜捂得太厚，因为孩子爱动，出汗后很易着凉。提醒孩子多喝水，室内也应适当加湿，并注意通风。

此外，增强体质是预防感冒的有效办法。家长一方面要鼓励孩子多锻炼，多到户外活动;另一方面，要注意营养均衡，让孩子多吃富含维生素的蔬菜水果和粗粮。

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