宝宝消化不良不吃饭怎么办

宝宝消化不良会影响食欲，导致宝宝不吃饭。所以，家长在治疗宝宝消化不良的同时 ，还应该想办法提高宝宝食欲。那么，宝宝消化不良不吃饭怎么办?

宝宝消化不良不吃饭怎么办：保证充足的睡眠

宝宝消化不良不吃饭的时候，家长应该保证宝宝充足的睡眠。

原因：

宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。

建议：

家长可以先解决宝宝消化不良的问题，因为保证充足的睡眠不仅可以提高食欲，还能缓解宝宝消化不良的症状，所以，家长应该保证宝宝的睡眠时间和质量。

宝宝消化不良不吃饭怎么办：提高宝宝食欲

宝宝消化不良导致不吃饭这时候家长可以通过改善饮食或者其他方法来提高宝宝食欲。

提高宝宝食欲方法：

1、做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

2、可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

3、和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

宝宝消化不良不吃饭怎么办：饮食定时定量

定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

注意：

很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。

如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。

宝宝消化不良不吃饭怎么办：适当的活动

户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。

注意：不要在饭桌上训斥宝宝

有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌会放射性收缩，使食物滞留在胃中，导致食欲下降，甚至会造成胃炎。

吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗。

宝宝消化不良不吃饭怎么办：餐前禁吃零食

有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料。

饭前吃零食的危害：

1、这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉。

2、所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。

因此，家长在饭前要禁止宝宝吃零食。

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