如何预防宝宝便血

1.定时大便

家长要帮助宝宝定时大便，这样可以避免粪便滞留和便秘。排出的粪便最好是稀糊的样子，不要过于干燥也不能呈稀松状。

2.减少腹压

尽量少做深蹲的动作，不要长时间屏气。最好不要长时间坐着、站立和行走，过于劳累也会造成便血。

3.注意饮食

不要吃过烫、过油、过粗和多渣的食物，不要让小朋友接触烟、酒、咖啡等，家长也要避免在宝宝面前抽烟喝酒。要多吃能够去除肠热、比较有滋润效果的食物，以此来有效预防便血。

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