影响两岁宝宝身高的因素

先天因素

1、身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。

2、一般来讲，个子高的父母生的宝宝也是高个，个子矮的父母生的宝宝也是矮个。

3、在相同的社会经济状况下，身高的遗传度为0.75，也就是说，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。

营养因素

1、营养是贯穿宝宝整个发育过程的，都应该很好的，春天尤其更要注意，因为这是一个比较关键的时期。

2、营养均衡，七大营养素，蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素，有一个最重要的就是水，不但要均衡，还要充足。

3、营养成分赖氨酸还有锌和钙是最关键的。赖氨酸是生长素分泌的重要促进剂，而锌则是直接参与DNA复制的重要角色，钙则是骨骼生长发育的主要功能成分，如果缺钙那么宝宝的骨骼发育就会变形，可能就会长不高。

睡眠因素

1、睡眠的时候生长激素的分泌是很高的，从研究来看，晚上10点到凌晨1、2点钟，这个时间生长激素分泌量是最高的。

2、可以9点上床，有的宝宝睡早一点，8点半也是允许的，9点也可以，9点半进入睡眠状态，这应该是比较好的状态。

3、有些宝宝个子矮可能就是因为分泌的生长素量比较少，主要是晚上没睡好引起的。

运动因素

1、运动对刺激长高是非常重要的，运动可以使长骨骨骺软骨细胞增值，还会增加骨钙的沉积，这是我们需要的，有效的运动应该是最好的方法。

2、运动的时候血液循环是丰富的，生长激素分泌量是高的。

3、如果骨钙沉积不好的宝宝，1岁左右会走了，这个时候最好的运动就是爬，爬对宝宝脑发育和智力发育非常好。

药物因素

1、有些宝宝长不高可能是存在一定的生理疾病。

2、如果家长没有注意可能就会影响到宝宝的生长发育，一般比较常见的影响身高的疾病有腹腔疾病、甲状腺疾病还有可能是肠胃系统失调，或者是染色体异常等各种疾病，所以家长发现宝宝有什么不对劲的地方要及时到医院检查治疗。

3、还有在宝宝生病的时候别乱给孩子吃药，因为有些药物可能会有副作用，而阻碍发育，所以在服用药物的时候要经过医生的许可。

情绪因素

1、如果宝宝一直处在一个充满爱的环境里，他的身心会非常愉悦;精神愉快有利于促进宝宝生长，从而使宝宝身体的生长潜力得到最大发展。

2、而一个终日郁郁寡欢、生活在沉闷阴郁环境里的宝宝，他将会因为情感得不到满足和持续的焦虑情绪而影响生长。

3、专家认为，得不到抚爱的宝宝，由于精神压抑，体内分泌的生长激素会比较少，他们的平均身高可能低于同龄宝宝。

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