1.床褥：被子要薄一点，床不要太软 外面比较冷，屋里却很暖和，所以除了要定时通风以外，被子不能太厚，即使是冬天被子也要比怀孕后期要薄一些。最好选择棉麻这类的材质...
父母带小孩外出的时候，带上奶粉盒，能够带来很大的方便。
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点： 1.洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，...
1.干干净净的月子 (1)勤洗澡、勤换衣 坐月子的时候，由于怀孕期间堆积在体内的一些液体要排出体外，所以会出很多汗，那些污垢会把衣服弄脏。因此应该经常洗澡，内衣...
1.产后易患抑郁症的原因 因为生理、心理等方面的问题，月子里经常会出现一些负面的心理。冬天气温较低，阳光比较少，在这样的环境中产妇心情抑郁的可能性较大。主要的表...
1、华彩鱼肉 原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂...
冬天天气寒冷，对于冬天要坐月子的孕妈妈来说，平常的穿衣、出行、洗漱等都需要格外注意。那么，冬季坐月子有哪些注意事项?冬季该怎么坐月子呢?
中国营养学会推荐，孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，专家建议，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的...
1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品...
水果中含锌、钾、镁和维生素 C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质...
因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 再有，哺乳的妈妈在产后...
生完宝宝后，由于哺乳等原因，妈妈们更容易出现体内钙的流失。必须及时补充钙，才能防止自身骨质疏松和宝宝的营养吸收充分。
1.鲫鱼配菜汤 食材：黑豆芽三十克，鲫鱼一条，通草三克，盐。 步骤： (1)将鲫鱼处理好，并洗净;黑豆芽洗净。 (2)向锅中加入清水，放入鲫鱼，文火慢炖十几分钟...
1.哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如...
什么时候最容易受孕?女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考...
产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速...
1.合理充营养物质，比例均衡 如果把摄入的总物质分为100份，为蛋白质约占13至15份，27份是脂肪，碳水化合物在58到60份之间。 蛋白质每天的需求量大约为8...
1.奶水稀浓因人而异 妈妈的奶水会随着时间的变化而慢慢变稀，宝宝刚出生时，妈妈奶水最浓。营养丰富的浓汤可以提高奶水的浓度。辨别方式有两种，一是可以通过看颜色来看...
据我国法律规定，私生子是可以上户口。我国《婚姻法》第二十五条规定：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。这一法条明确规定了即使是非婚生子...
1、宝宝出生后1个月，爸妈应带孩子到居住地附近的接种门诊去办理接种手续，建立儿童接种卡和预防接种证。接种门诊会打印一张预防接种预约单”，上面有接种每一针疫苗的时...
给新生儿买婴儿保险主要从健康医疗和意外医疗方面考虑，一般说来，在宝宝出生30天后，就可以为他们选购保险产品，主要有意外险、医疗险、重大疾病险、教育金储备险等。但...
出生证，又称为《出生医学证明》，是依据《中华人民共和国母婴保健法》出具的，证明婴儿出生状态、血亲关系以及申报国籍、户籍取得公民身份的法定医学证明。
2015年6月5日，广东省公安厅、广东省卫生计生委联合印发了《关于进一步加强出生小孩户口登记管理工作的通知》(粤公通字[2015]71号，以下简称《通知》)。
奶水分为前奶、后奶两种。一般情况下，妈妈在哺乳时前几分钟分泌出的奶水，里面的水分占较大比例，看起来比较清澈，这就是前奶。之后分泌的奶水就是后奶了，里面的营养物质...
黑色受孕时间五:受孕后不重视做母血筛查 卵子随着年龄的增长而老化，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响...
有些妈妈认为奶水稀说明奶水质量不好，其实并不是这样，是因为其中的营养成分颗粒小的缘故，比如蛋白质、脂肪。即使这样，也不能说明奶水的的营养不足。有些妈妈觉得自己的...
月子牙刷与普通牙刷不同。产妇们要注意，女性在坐月子期间会对冷水更为敏感，因此在清洁保护牙齿时也不能一味按照平常的方式来进行。 1.温水泡牙刷
有些新妈妈产后在母乳喂养的时候，发现自己的奶水稀，会担心奶稀会不会影响宝贝的营养和健康。那么，坐月子奶水为什么会稀?奶水稀应该怎么办呢?
新生儿出生后需要办理出生证明、上户等，这些证件必须在规定的时间内及时办理。
1.保护牙龈 其材质比一般牙刷更柔软，多使用棉布、卫生纱布制作而成，添加的原料也比普通牙刷好，例如VC、绿薄荷和留兰香，能帮助女性清洁口腔卫生，保护牙龈健康。
1.月子牙刷可以保护口腔 产妇在坐月子的时候都会吃很多肉和蛋制品，很容易造成口腔内细菌生长。再加上女性在生产后身体素质比较差，很容易就会患上诸多口腔疾病。
1.分类 月子牙刷一般分为无纺布牙刷及高级医用海绵牙刷。 2.比较 高级医用海绵制作而成的月子牙刷使用起来更加舒服，其质地比无纺布轻薄，后者因为比较粗糙，不适合...
月子牙刷的材质质量非常好，都是环保、无毒无害的。 1.刷头 制作材料一般都是环保海绵，无毒也不具备刺激性，不但富有弹性，而且非常柔软。这种海绵因为没有纤维，所以...
1.炖豆腐猪蹄香菇 食材：豆腐和丝瓜各两百克，香菇五十克，猪前蹄一只(大约一千克)，盐十克，姜丝五克，味精三克。 步骤： (1)先将猪蹄处理干净，然后切成小块备...
月子牙刷适合顺产之后一星期以内、剖腹产及产后大出血导致必须卧床的女性。
月子牙刷，顾名思义坐月子女性的专用牙刷，为一次性使用物品。月子牙刷材质更柔软，可以呵护牙齿，既能干刷也能搭配温水使用。
红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、...
黑色受孕时间四:性生活后有阴道出血时受孕 正常而协调的性生活不会引起阴道出血。如果出现阴道出血，往往说明生殖器官有疾病存在。最常见的原因是生殖器官有炎症，如各种...
“是药三分毒”这句话相信大家都有所了解。平时生活中常用的药物多数会通过乳汁排出体外。但是因为药物自身水溶性、分子量等情况的不同，在乳汁中的残留量也不尽相同。
中医上认为，产后不下奶主要有两种原因：气血两虚、肝气郁滞，可以使用以下方法来治疗。 · 药方一 出自傅山《傅青主女科》。 1.症状 给孩子喂奶的时候，乳汁不足甚...
1、先用肥皂洗净双手,用湿热毛巾擦洗乳头乳晕,同时双手柔和地按摩乳房3-5分钟,促进乳汁分泌。 2、保持舒适体位。一般采用坐位,若产后几天母亲身体特别虚弱，可暂...
核桃和松仁：这两种食物富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，这些元素可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。此外，玉米也是富...
1.漏芦 可以清热解毒、止痛化结、帮助下奶。和穿山甲、王不留行一起使用，能缓解乳房胀痛，帮助通乳。 2.玉米须 《滇南本草》认为玉米须可以治疗乳结、使乳汁畅通，...
新妈妈产后都会选择母乳喂养宝宝，但有时候碰到奶水不足的情况，新妈妈就开始操心怎么才能下奶，下奶药便是一种选择。那么，下奶药有哪些?长期吃下奶药有害吗?
(1)纺锤状乳房下垂 倘若出现此种情况，基底部横径会发生变化没有之前长，且圆形的冠状面比起远处要略小一点，因此看上去就像是纺锤。根据这个特征，就将其命名为纺锤状...
1.内部原因 (1)减肥造成乳房下垂 如果体重减轻的速度太快，乳房表面的皮肤和脂肪组织会变得比较松垮，致使乳房出现下垂。一般中青年的女性较容易出现这种情况。
母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关，跟母乳喂养关系不大，当然正确的...
第一，最好在孩子出生三个月内为他办理婴儿医疗保险。这是因为，越早给孩子办理医疗保险，就可以越早享受相应的优惠待遇。 第二，新生儿的医保待遇是从其出生之日开始享受...
1.不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间...
1.哺乳期正确喂奶 在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。...