为什么你家的宝宝总哭闹、睡不好？答案藏在“皮肤”里
为什么你家的宝宝总哭闹、睡不好？答案藏在“皮肤”里
你是不是也遇到过：宝宝莫名哭闹，怎么哄都没用？晚上睡不踏实，一放就醒？别急着焦虑，问题可能出在“皮肤”上。皮肤是宝宝最大的感觉器官，也是他们认识世界的第一扇窗。而“婴儿抚触”就是通过科学按摩，直接和宝宝的大脑对话。
一、婴儿抚触护理作用
别小看这简单的抚摸，它不只是“摸摸”。科学抚触能刺激宝宝产生更多“快乐荷尔蒙”，直接促进消化吸收，让体重蹭蹭长。更重要的是，它是最高级的早教，也是最深的情感连接。
- 抚触是宝宝大脑的“营养剂”。0-1岁是脑细胞增殖的黄金期，错过就亏大了。抚触通过皮肤给大脑正向刺激，让神经元连接更密集。开始月龄越早，效果越显著，相当于给孩子的智力发育开了个好头。
- 专治各种“睡渣”。对于入睡难、易惊醒、夜醒频繁的宝宝，规律抚触能帮他们建立正常的睡眠节律。很多妈妈反馈，坚持一周，宝宝入睡时间平均缩短了15分钟。
- 长肉、少生病、脾气好。数据显示，从新生儿期开始规律抚触的宝宝，其体重和胸围增长明显快于未抚触的婴儿。抚触还能增强免疫力，减少感染，并让宝宝情绪更稳定，更好安抚。
- 最好的亲子情感“粘合剂”。这才是抚触的灵魂。它满足宝宝肌肤渴望被爱抚、心理渴望被安慰的天性。当你饱含感情地边抚触边和宝宝说话、微笑时，爱意会通过触觉、听觉、视觉全方位传递，这种安全感无可替代。
二、婴儿抚触护理手法
手法对了，事半功倍。做对这几个准备，你就成功了90%。
- 环境安全第一：选择稳固的床或铺地毯的地板。宝宝会翻身后，必须有人全程看护，一刻不能离。
- 准备要充分：提前备好润肤油、尿布、衣物。关掉电视，保持安静，可以放点轻柔的音乐。
- 你的姿势要舒服：坐在椅子上，腰背挺直稍前倾。你放松了，手法才会柔和，宝宝才能感受到。
具体步骤（记住“从左开始”的原则）
- 抚触时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制抚触的手法了。这对宝宝和抚触者都有好处，因为采用这种姿势抚触，可以缓解抚触者局部肌肉的紧张。
- 小于六个星期的宝宝，一次抚触大约只需要10分钟。抚触时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。
- 每次抚触，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。
- 注意，不要给新生的小宝宝使用精油。 6个月前，用天然的婴儿润肤油就足够了。
通过上述内容，相信各位对于“婴儿抚触护理作用”已经有了大致的了解。为宝宝做婴儿抚触护理不能即时而兴，因为帮宝宝做婴儿抚触护理前要做到抚摩时间准备、抚摩道具准备、姿势准备与表情准备、抚摩环境准备还有抚触者的准备。各位新妈妈只要准备充分，才能做好婴儿抚触护理工作。
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