产后母乳喂养知识：母乳喂养何时断奶最佳？

何时断奶最佳?

国际母乳协会倡导的“最好母乳喂养到两岁以上”，被很多妈妈奉为母乳喂养的终极目标，不管面临什么困难，只要达不到就心存愧疚。其实，母乳喂养这件事受很多因素的影响，也许我们可以听听更多声音，变换更多角度更综合全面地为自己和宝宝考量。

自然离乳是最理想的状态

两岁左右，宝宝乳牙出全，咀嚼吞咽、消化吸收等各项生理功能趋于完善，能够适应家庭自己制作的食物了，对母乳的需求相对降低。此时断奶对宝宝生长发育的影响会相对较小，所以世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝两岁。但是并非指两岁就一定要断奶，如果妈妈和宝宝都还有继续母乳的愿望，继续哺乳直到宝宝自然离乳是更理想的状态。

六个月以后的母乳喂养依然很有营养

很多妈妈着急给宝宝断奶，是担心6个月以后母乳喂养就不再有营养了。这种观点是没有科学依据的。事实证明，在宝宝1岁左右，母乳每天为宝宝提供的能量和营养物质，依旧占到身体所需的50%左右。一岁到两岁，虽然宝宝的主要营养来源转变为一日三餐，但是母乳仍然不失为一种营养全面、容易吸收、品质安全的营养补充。

母乳中的抗体第二年更高

免疫学的研究也发现，随着宝宝年龄的增大，妈妈乳汁中的免疫球蛋白和抗病因子比例反而是上升的。第二年母乳中的免疫成分是明显高于第一年的。并非如我们常规认为的，只有初乳中才含有免疫成分。如果将初乳比喻为给宝宝的第一针预防针的话，母乳带给宝宝的预防疾病、增强抵抗力的作用，在成熟乳中依然存在。

断奶别忽视宝宝的心理健康

很多时候，宝宝依恋母乳是受很多外界因素影响的。比如宝宝没有很好的接受其他食物，没有养成很好的吃饭习惯，自然会紧紧抓住母乳这根稻草不放。如果妈妈在食物转换阶段，精心制作，耐心尝试，让宝宝顺利接受辅食。当宝宝从辅食中可以得到满足感，吃饱肚子的时候，就会自然逐渐降低对母乳的依恋。

宝宝依恋母乳还有很重要的心理因素就是依恋妈妈。在宝宝3岁之前，妈妈都要充分的花时间来陪伴宝宝，给宝宝充足的安全感。如果妈妈因为种种原因，希望在自然离乳前人为给宝宝断奶。那么一定不要使用突然母子分离、强迫不让吃奶，甚至在乳头上抹黄连素、涂辣椒水等方法。这些方法都会让宝宝感觉最信任的妈妈忽然变得对自己很残忍，有被妈妈抛弃的感觉，对宝宝的心理会造成负面影响。

1～2岁之间是比较理想的断奶时间

1～2岁是一个比较宽泛的时间段，给出这个建议是因为宝宝的心理发展是有一定的个体差异的。到临近两岁这个阶段，注意力区域就会转移，宝宝开始由口欲期转入肛欲期，身体能量会从口腔转移到其他部位。宝宝开始对自己的便便、尿尿、小屁股感兴趣，开始尝试去控制自己的大小便的时候，对吸吮母乳的依赖就会大大减弱了。原来通过吸吮获得的嘴唇的快感，开始转移到通过啃咬、磨牙等方式来获得，对吸吮母乳的依赖就会大大减弱了，这就提示妈妈到了给宝宝断奶的时机。吃母乳本身是妈妈和宝宝联系在一起的象征，但是宝宝在两岁左右就会从心理上开始有和妈妈分离的愿望。所以，在两岁左右断奶是顺应了宝宝心理发展的。

母乳喂养并非越长越好

如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。导致对口欲期的满足过多，使宝宝的心理发展停滞和固着在这个部分。如果生命能量过度地固着在口唇这个部分，宝宝对自己的印象就会是部分的，获得快感的渠道也是单一的。这种固着表现在日常行为中就会出现总想吃东西、非常话唠，总是用嘴巴去讽刺、打击、嘲笑别人，甚至导致长大后吸烟、酗酒等问题，总是借此寻求口唇部的快感。

母乳喂养时间过长，妈妈满足宝宝过多，可能会导致宝宝独占人格的产生。认为别人满足自己，围着自己转是天经地义的，自己所有的需要都会及时完全地被满足。宝宝处在无限度地被满足中时，会感觉铺天盖地都是妈妈，无法确立自我边界，不利于宝宝独立人格的发展。