准妈妈要警惕：经常头晕，你可能是出现了这些毛病！

在孕期的时候，妈妈的身体可能会出现各种不适。但有一种情况你需要特别注意，如果在你怀孕的时候出现过眩晕，请你一定要注意了，尽可能避免一个人出门。

虽然怀孕时期，偶尔出现眩晕是正常的。但一个人在外面眩晕，麻烦可能就大了。

孕期的眩晕有各种原因，治疗方法取决于病因。

下面家家月嫂带你来了解孕期可能出现眩晕症状和原因，以便找到正确的预防和治疗方法吧。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

妊娠中常见的眩晕症状

孕期出现眩晕并不罕见，但眩晕的症状和原因可能会有所不同。首先家家月嫂带你了解哪些症状会引起眩晕。

1.头晕

起床或站起时，瞬间出现头昏眼花。在孕期比较常见。

2.旋转

眩晕的症状使你感觉周围的环境似乎在旋转。

3.漂浮、摇摆

身体出现漂浮或颤抖之类的症状。

为什么孕期会出现头晕？

1.体位性低血压

在怀孕期间，女性荷尔蒙的作用往往会扩张血管并降低血压，并可能由于体位性低血压而引起头晕。据说这在怀孕初期特别普遍。当你从床上起床或从坐姿起立时，经常会感到头晕目眩。

解决这种头晕方法很简单，家家建议你起身慢一点就可以了。

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2.脱水时晕眩

当妊娠反应（呕吐）严重时，也有可能眩晕。如果有严重的妊娠反应，家家月嫂请你不要担心营养平衡或进餐时间，只要吃一些能吃进的食物都行。即使太饿了，也很容易生病、眩晕。

因此当你有脱水征兆时，请尝试容易进食的食物，例如增加进食次数和冷却食材。水也很重要，经常喝些容易喝的东西。如果水分都不能正常补充，就需要医生的帮助了。

3.缺铁性贫血

妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。要血中浓度不降低，就要补上增加的那部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会有缺铁性贫血的现象出现，并可能导致头晕症状。

如果患有严重的贫血，家家月嫂请你不要尝试仅从食物中获取铁，请根据医生建议补充铁剂。

4.迷走神经反射

由血液收集，刺激（如强烈的疼痛等）引起的精神紧张和压力增加了“迷走神经”的活动，该迷走神经控制着器官从颈部到胸部以及腹部周围的运动，并降低了血压，你的心律可能会降低或头晕，这在怀孕期间尤其可能发生。

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5.内耳异常

美尼尔氏病也会引起头晕。这是由内耳过多的水引起的疾病，该疾病可能会导致听力受损，耳鸣等异常，患者会出现突然旋转性头晕眼花，向患侧方向旋转或晃动，不能站立，重的可以有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，个别可能突然晕倒在地。

通常认为怀孕期间的头晕是由贫血引起的，但实际上，许多头晕是由贫血以外的其他原因引起的。建议你及时了解头晕的原因，并与医生一起以正确的方式进行处理最关键。

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