宝宝为什么会喜怒无常？了解婴幼儿情绪周期，更懂孩子的需求！
俗话说：“小孩的脸就像六月的天气一样，说变就变”。
上一秒钟在那里玩得很开心，下一秒大哭起来。在那里哭得声音都嘶哑了，突然之间又呵呵的笑起来。
半夜三更，在那里开心的玩着，怎么叫都不肯睡。不给玩具玩，就发脾气、扔东西等等。
宝宝从一个新生儿转瞬间长成有互动能力的婴儿，到了6个月大左右，他将会很擅长让你知道，哪些事情使他满意，哪些事情使他不高兴。
美国儿童神经系统科学家认为，婴儿情绪变化如此之快，是大脑中控制自动反应的皮层还没有发育成熟。随着大脑皮层的不断发，随着年龄的增长，宝宝将能够更好地控制自己的行为和情绪。
细心的妈妈可能会注意到，有些孩子在某一段时间内，特别乖巧，不哭不闹，一个人也能玩得很开心；但又会有一段时间，蛮不讲理，说什么都不听，动不动就哭闹不已。
其实，这就是“婴幼儿情绪周期"造成的。下面家家月嫂为你讲一讲“婴幼儿情绪周期”。
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
讨厌的“婴幼儿情绪周期”
“情绪周期”是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。
当大人的情绪出现不明波动时，在我们的心情低落的时候常会找出生理周期做为借口；
而宝宝时好时坏的心情，也会在一个时期内表现出强烈的生命活力，情绪高涨，和人亲近；
有时则会莫名其妙的不安和愤怒，并且常常会持续一段时间，这就是情绪周期的"涨潮期"和"退潮期"。
涨潮期的时候，心态是积极向上的，心情愉悦、精神饱满；
退潮期时，是悲观消极的，精神沮丧、行动力差，对什么都不满意。
通常情况下，成年人的"情绪周期"往往是28天。
但对于小宝宝而言，没有固定周期的。并且宝宝在一天中的不同时间段，情绪的起伏变化也是不同的。
情绪时间表
早上7点之前：情绪低潮
7-10点：情绪兴奋而稳定
10-12点：兴奋但不太稳定
12-14点：情绪低潮
14-16点：兴奋而稳定
16-18点：兴奋但不稳定
18-20点：情绪低潮
20-22点：兴奋且稳定
22点以后：情绪低落
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
宝宝常见的“情绪表达方式”
1.哭泣
婴儿无法运用语言来表达需求，于是渴了、饿了、冷了、尿了等等感受和需求都用哭来表达。
而妈妈也会从孩子的哭中听出了不同的需要然后回应。所以哭泣的停止，家家月嫂认为可以看作是宝宝的需要被看到并被满足的标志。
2.微笑
从4～6周开始，宝宝的笑开始与他们的感受联系在一起了。
这时候的笑是生理情绪的体验，宝宝感到身体内部舒服了，他就会用笑来表达。
妈妈碰碰宝宝的脸或轻轻地触摸宝宝的皮肤，或者是他听到了妈妈熟悉的声音等，都会引起宝宝愉快情绪的反应。
4个月时，宝宝对熟悉的人脸比不熟悉的人脸笑得更多，甚至只对亲近的人微笑。
这时妈妈会发现，妈妈笑，宝宝也会有意识地笑，这是宝宝应答性的微笑。
3.愤怒
宝宝愤怒的反应，往往是由剧烈到缓和，由直接到间接，随着年龄增长而变化。
婴儿时期的愤怒不发则已，一发总是来势汹汹，不能抑制。
通常表现为：两手摇动，两脚乱踢，满面涨红，大声哭叫。
4.嫉妒
3个月的宝宝，他们就已经会因为母亲将注意力转向其他人，如和别人聊天或逗弄其他婴儿而生气，他们会以蹬腿和发出不满的叫声来表示抗议。
嫉妒表现出一个人对失去所爱之人的害怕，而宝宝的嫉妒心理与人际沟通有关，是感觉到某人的出现威胁到自己与亲人关系后所做出的反应。
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
如何帮助宝宝顺利度过“情绪周期”
1.接纳孩子的情绪
不管孩子是开心还是悲伤，高潮还是低潮，家家月嫂请家长们都要尽量理解、接纳。
特别是孩子心情低落，处于情绪退潮期时，家家月嫂请各位家长一定要有耐心，站在孩子的角度，体会孩子的感受，引导孩子走出心中的困境。
2.个人情绪要积极向上
情绪是会传染的。你一个鼓励的微笑能带给孩子信心，一个严厉的眼神也能带来孩子沮丧。
孩子是敏感的，你的情绪他能敏锐地感觉出来，你快乐时他会跟着快乐，你难过时他会跟着难过。
3.带孩子玩耍、运动
如果孩子痛痛快快地玩耍，可以很好的调节心情，可以开朗孩子的性格，增强孩子的抗压力，更助于孩子的学习。
我们常常有这样的感受，心情烦闷的时候，大汗漓漓的跑跑步，打打球，心情就会畅快很多。
这是因为大脑中"内啡肽"的作用。
"内啡肽"能减轻痛苦，缓解压力，增强愉悦感。而运动，则能刺激大脑产生更多的"内啡肽"，从而起到调节情绪的作用。
育儿是一个情绪照顾过程，在学校老师应该这样，在家里，父母的首要任务，也是观察孩子的情绪，家家月嫂请你根据孩子不同时刻的情绪状态选择不同的引导方式，才能让孩子成为一个内在世界和谐健康的人。
怎么在孕期缓解孕吐？孕期有哪些注意事项？生产需要准备哪些物品？分娩选择顺产还是剖腹产？月子应该怎么坐才能快速恢复？宝宝应该如何去护理？想要找月嫂、育婴师、催乳师？
