孩子长得慢、易生病？那赶紧给他光脚！

随着天气越热，宝宝不喜欢穿鞋子的情况就越发明显。家里老人看见宝贝光脚丫，就开始念叨：鞋子袜子不能脱啊，寒从脚起，会着凉的！

宝宝不穿鞋家长也很无奈啊，夏天可以不穿吗？会不会容易生病呢？今天家家月嫂就来给大家说说这个问题！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

孩子能不能光脚？

能能能！有一种冷叫奶奶觉得你冷。因为老人新陈代谢慢，自己冷，所以觉得孩子也冷。不仅可以光脚，而且光脚的好处很多哦！

光脚丫对孩子的好处

让孩子光脚，好处多的想不到。下面家家月嫂告诉你！

1.刺激末梢神经发育

宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官，汇集着多个经脉穴位，并有许多与内脏器官联结的神经反应点，光脚行走，宝宝就能感受到不同质感的地面传来的刺激，更加有助于刺激触觉神经的发育，促进他们的感官和大脑建立联系，从而完成各种精细动作。这样，身体会更灵活，更协调，宝宝也就更聪明、更敏捷。

2.让宝宝更好的学会走路

光脚走路却能让宝宝用脚掌抓地，随时感受地面的高低变化，这样走路会更稳，妈妈们也可以随时观察宝宝的站姿和走姿是否正常。小脚不用受到鞋子的束缚，脚形也可以自然长成，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性。所以，对于学步期的孩子，；家家月嫂认为宝宝光脚学走路最好。

3.增强孩子体质

光脚可帮助宝宝的脚正常发育，更有利于肌肉组织的生长，控制脚趾的活动发育。

而且宝宝光脚时束缚是零，能够自由活动，这样也可以锻炼宝宝的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

光脚注意事项

1.注意防滑

宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全，没有异物，有没有水渍。

2.空调房里光脚，风不能直吹

空调房里如果宝宝是光脚的，妈妈们就要注意把控空调的温度，不要让空调的风口直接对着宝宝吹。注意温度控制在 24°c～26°c。如果温度自己不可掌控温度，就需要给宝宝穿个袜子

3.孩子不爱光脚也不要勉强

当然，也不是所有的娃都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

还有家长难免会有这样的疑问：光脚好处这么多，那是不是也不用穿袜子了？

袜子要不要穿？

鞋可以不穿，那袜子呢？就跟老人们说的一样，万一着凉了怎么办？确实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，是为了保暖，既然是为了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。

很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。

因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会先供给最重要的内部器官，首先保证它们有足够的营养，自然手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间，直到宝宝动得越来越多，血液循环才会改善。

外出玩耍要不要穿袜子？

带宝宝外出玩耍时可以穿鞋袜，不是为了保暖，而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么家家月嫂认为宝宝光脚也无妨。

另外，宝宝脚上有伤口，或者身体虚弱，地面温度太低、鞋不跟脚等情况，父母可酌情判断是否需要穿袜子。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

家家月嫂提醒

新生儿、早产儿不能光脚！新生儿、早产儿的体温调节功能还没有完全发育良好，加上自身产热不足，体表温度又容易散发，所以需要粑粑麻麻们注意给宝宝保暖。因此，穿个袜子可以起到一定保暖的作用。当然，如果襁褓把脚包裹好了，或者在温箱里面，不穿袜子也无妨。

其实，国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动，比如做游戏、慢跑，也就是所谓的赤足教育，在日本甚至成为一门正式的课程。让宝宝光脚益处多多，不要再纠结啦~

怎么在孕期缓解孕吐？孕期有哪些注意事项？生产需要准备哪些物品？分娩选择顺产还是剖腹产？月子应该怎么坐才能快速恢复？宝宝应该如何去护理？想要找月嫂、育婴师、催乳师？