祖训一：产后补身，多喝姜醋汁 林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原来...
外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的"古怪"做法，令中国人很难接受。 1.大吃冰块--不忌口 欧美地区的人喜爱饮冰水，...
母亲分泌乳汁，宝宝是重要因素，就像一个水龙头，打开的关键在于宝宝的吸吮，宝宝的吸吮可以使乳汁自然不断地分泌出来。其他所谓催乳师的按摩，或是各种催乳汤等，更多只是...
产后妈妈一定要保持一种良好的情绪面对所有的事情哦，不要为了一丁点的不满而抑郁忡忡。都说宝宝是妈妈身上掉下的肉，十个月的骨肉相连，一朝分离，可想而知对新妈咪的冲击...
3.担心身体的恢复情况 产妇担心身体恢复情况不佳，或者是身材无法恢复到以前的样子，甚至是由于母乳分泌少、恶露排出多等问题而感到困扰，从而患上了产后心理疾病。
许多新妈妈都有这样的感受：怀孕前身材迷人，样子甜美；怀孕后面色暗沉，身材臃肿。孕前和孕后的前后对比，足以让孕妈妈难以接受。其实，新妈妈不必灰心。小编推荐4个坐月...
家中添丁，宝宝的可爱，全家人喜上眉梢。但新妈妈却整天眉头紧锁、疑神疑鬼、彻夜难眠，甚至要死要活的，这可要警惕新妈妈是否有产后抑郁症了。
昨日晚上9点52分，孙俪微博自报喜讯：“等等的妹妹来了。”已到香港待产的孙俪预产期本在6月底，这回是提前迎来二胎女儿的降临。 网友纷纷恭喜“娘娘”儿女双全，龙凤...
新爸爸如何伺候月子 产后坐月子就一定要请月嫂吗?有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝，那么，不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧! 1.产后的饮食调养对产妇来说...
月嫂是母婴护理师的俗称，服务的内容以月子护理为主，如果在坐月子期间，有一个称心如意的月嫂帮忙一定会让产妇的月子生活舒心不少，那么她们如何才能挑选到合格的月嫂呢?...
新年的一场大雪，把杭州送入隆冬，雪天路滑，很多人也减少了外出活动。宅家，无疑是安全又温暖的选择。 那么你在家里都干嘛了？空调开启，年轻人捧着iPad；老人家看电...
母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过...
近年来，随着“90后”纷纷晋升为新生爸妈，社会对月嫂的需求越来越多，为了帮助当地妇女就业，湖南郴州苏仙区早早便看中这一就业“钱”景水涨船高的行业，自2010年起...
旧观念一：怀孕要使劲吃。“为了孩子使劲吃”是许多准妈妈的信条，哪怕是在孕吐严重的早期，也认为吐了就得赶紧吃回来，不然孩子的营养跟不上。“其实，现在早已不是那个营...
产后六个月是最好的减肥时机，但是坐月子已经没有了一个月，还剩下的五个月当然是用来减肥啦！可是如果妈妈们还在进行母乳喂养那么在进行减肥的时候下面这些事情你注意到了...
坐月子期间，新妈妈的身体还是非常虚弱的，首要任务还是迅速恢复自己的身体，对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给...
现在保姆月嫂越来越难请到，而且很多发达地方要雇佣必须提前几个月，这样的新闻层出不穷，今天我们来讲讲春节请保姆月嫂的一些情况。保姆月嫂荒 还没预定的赶紧预定
一、饮食主要规则： 1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代...
夏季坐月子是非常具有考验的事情，首先天气炎热会导致人们的身体不适，躺在床上会觉得非常的热，而开空调又会担心着凉，产后虚弱的妈妈和婴儿都可能会着凉。另外，炎热的天...
端午节就要到了，月子中的妈咪也想参与进热闹的节日，不过产后妈咪身体虚脱，坐月子可以吃粽子吗?一起跟小编来学习吧。 一、坐月子可以吃粽子吗 粽子粘稠，不好消化，坐...
28天，都没满一个月，产后的佟丽娅就甩掉了小肚子，真是“气死”麻麻们的节奏。 晒出的肚子那叫一个平啊。然并卵，羡慕嫉妒恨都没用啊，谁让佟丽娅一直是“瘦子”。
女人们的心理也是极其脆弱的地方，如果稍有不慎，就会踏入心理疾病的边缘。产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧...
增加餐次 每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，反而增加胃肠...
请个月嫂回家，本意当然是分担小夫妻的压力，同时给宝宝带来更专业的呵护，但是如果请回来的月嫂不称职，则只能起到适得其反的效果，那么怎样才能看出一个月嫂的专业素养呢...
在生完孩子后，大多数准妈妈都会变得肥胖。怎样减掉孕期带来的体重呢？以下三步骤帮产后妈妈科学减肥。 在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千...
编者按：怀胎十月已是辛苦，在产房生产完宝宝之后，女人的身体会更加疲累更加虚弱，这个时候就需要丈夫和家人给予细心的呵护和贴心的照顾，坐月子对产后的女性朋友很重要，...
月嫂代母对儿童发育的影响到底好不好呢？越来越多的高知识高素质月嫂出现，让现在的育儿模式悄无声息的改变，妈妈忙于事业，孩子交给月嫂，眼看月嫂抱着自己的孩子，妈妈只...
坐月子怎么吃能美容 1、 在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘...
婴儿醒着来到人世，他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。他的第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体。他会用自己独特的方式向外...
相信所有的准妈妈在知道有了宝贝之后的心态，很多都如同我一样是五味陈杂的。既有拥有宝贝的开心与幸福，也有对宝贝未出生之前的各种揣测与不安。
很多人纠结于坐月子到底应不应该请月嫂这个问题。一般而言，坐月子是女人的大事，大家都很小心，生怕照顾不周，宝宝出现异常或者产妇落下病根，从此遗憾终身。
月嫂价格根据城市区别略有差异，一般价格在4000元-7000元之间，家政服务中心会根据月嫂经验划分为三个等级，包括初级、中级和高级。工资和级别挂钩，一般初级月嫂...
东莞玛丽亚妇产医院对5000多名准妈妈进行调查，结果显示，将近有10%的女性因为家庭、经济等问题，在怀孕期间不可避免地患上程度不同的抑郁症。专家表示，抑郁症不只...
剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外，你还需要给宝宝喂奶、照顾宝...
产后的调养，关键在产后月子期间，其中调养的关键就是月子期间的饮食了，那么产后月子期间的饮食要点是什么呢?以及产后月子期间的饮食误区又是什么呢?本文就来一一解答这...
以下为大家讲解产后四大私密部位如何恢复? 第一部位：乳房 母乳喂养让乳房恢复更快更好 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自...
母乳喂养益处多多，前提是妈妈的乳汁完全健康，母乳可给予宝宝营养也可给予疾病，所以被“污染”的母乳喂养不可取，以免某些有害物质通过母乳喂养作用于宝宝，损害宝宝健康...
什么季节出生的宝宝最聪明?胎儿的智商和怀孕季节有关，所以许多“造人”的夫妻会慎重的，有计划的受孕，这也是为家庭好。 “冬宝宝”和“夏宝宝”有差异
新手儿的到来为家庭带来欢乐的同时，也带来不少的烦恼，“小儿难养”、“孩奴”成为新爸爸妈妈需要面对的新问题。很多家庭在宝宝出生后选择请月嫂帮新妈妈带孩子，不过如果...
要不要找月嫂？按什么标准考核才能找到一个好月嫂？如果月嫂进了门，与家人的“坐月子”观念有分歧怎么办？月嫂来了，家里的钟点工还要不要请呢？
剖腹产坐月子注意事项一：放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年...
产妇产后保健对于产妇来说，是非常重要的，尤其是坐月子期间，如果落下病根，会影响女人的一生健康。孕妇产后保健，不仅要做足，而且还要做对，一些常见的误区更要尽量避免...
月子里，家人会想尽办法给产妇补充营养，吃好的、喝好的，生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而，专家表示，月子期间产妇身体虚弱，应该以稀软的东西为主，不宜吃太多、太...
月子是女人一生中非常特殊的一个时期。坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。坐月子，应该是整个家庭的大事，而非女人的事，尤其做丈夫的，在妻子坐月子期间应给予...
生产之后，很多的新妈妈在沉浸在宝宝出世的喜悦中的同时，在另一方面还因为没有经验，对于很多的产后抉择感到无可适从。很多的抉择摆在眼前的时候，到底是选择做呢？还是选...
1.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧床为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器...
剖腹产产妇在产后一定要特别注意护理，有更多的产后禁忌，比如说剖腹产产妇不应该平卧，饮食宜清淡，不能大鱼大肉的大补，洗澡时不能坐浴或者盆浴，等等。除此之外，还要注...
对于新手妈咪来说，了解婴儿每个月的吃奶量非常关键。那么，各位妈咪，你们知道婴儿吃奶的数量究竟是多少吗?跟哆啦一起来了解一下~ 新生宝宝的胃容量是很小的，一般情况...
初夏坐月子的10个注意事项 一、忌辛辣食物 产生容易便秘，辛辣的东西就更不要吃了。饮食要丰富，多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。产生便秘的痛苦俺深深体会过，好痛苦...
春节是我国最隆重的传统节日，包饺子、放鞭炮、走亲戚等活动热闹非凡。“”是典型的中式习俗，饮食、休息、喂宝宝等事情焦头烂额。当这两个“特殊”碰到一起，新妈咪们在春...