【科普】母乳存储注意事项，务必记牢了

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• 发布时间: 2024-09-10 10:34:38
• 摘要: 如果有坚持母乳喂养的朋友们，一定要记住了，母乳不适合长时间保存，尽量喝新鲜的，虽然是第一次当妈妈，但是关乎宝宝健康的大事，我们可不能马虎哦。

母乳储存那些事儿，妈妈们快来get新技能！

大家好，我是二胎妈妈杨杨，今天咱们来聊聊母乳储存那些事儿。

如果有坚持母乳喂养的朋友们，一定要记住了，母乳不适合长时间保存，尽量喝新鲜的，虽然是第一次当妈妈，但是关乎宝宝健康的大事，我们可不能马虎哦。

这可是关乎宝宝口粮的大问题，妈妈们可得好好听听！

一、母乳可以储存多久？

1.刚吸出的母乳

新鲜出炉的母乳，最佳存放时间是多少呢？室温25度以下，4小时内搞定！

夏天热，还是放冰箱保鲜层吧。宝宝喝不完？冰箱保鲜层接着存，下一顿继续。

产奶量太多？别浪费，冷冻起来！

2.冰箱里冷藏的母乳

吸出来的母乳，直接放冰箱冷藏，能存多久？答案是3天。

白天出门吸的奶，晚上或第二天给宝宝喝，完美！

3.冰箱里冷冻的母乳

冷冻母乳能存多久？最佳答案是6个月，最长可存12个月。

但解冻后的奶，宝宝可能不适应，所以别等到断奶后再喂冻奶，提前让宝宝适应哦！

二、吸出的母乳如何储存？

1.需要冷藏的母乳

冷藏母乳，直接按宝宝奶量放储奶瓶或奶瓶，也可以用大玻璃罐。

新吸的奶要加入冷藏的奶，记得先让它们温度相近哦！

2.需要冷冻的母乳

冷冻母乳，用储奶袋储存，记得写上日期和奶量。遵循“先进先出”原则，先吃最早的奶。

三、母乳瓶喂如何加热？

1.刚吸出来的母乳

室温存放的直接喝，冷藏或冷冻的看下面方法。

2.冷藏的母乳

放到50度-60度的温水中隔水加热，别用微波炉或上锅煮，不然营养就跑啦！

3.冷冻的母乳

方法一：提前放冷藏区自然化冻，再用50度-60度的水温奶，最佳但用时最长。

方法二：直接用50度-60度的热水浸泡解冻，适用于紧急情况。

方法三：用常温水冲洗，再用50度-60度的水温奶。

四、母乳存储原则

好啦，妈妈们，关于母乳储存的知识就聊到这里。你们学会了吗？如果还有其他问题，欢迎评论区留言，我们一起交流，共同成长！

别忘了，宝宝的健康成长离不开妈妈的细心呵护哦！加油，妈妈们！