剖腹产后饮食要点

控制盐分摄入

坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等醃制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

饮食尽量温热

剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

避反季节水果

尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

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