产后蓐劳怎么调养

产后蓐劳为虚损之证，在服用补益药时，应注意保护脾胃功能，避免甘寒滋腻之品碍脾，亦防辛温燥烈之品伤胃。否则脾胃失运，虚不受补，甚至反添他症。阳虚多寒者，清润之品非所宜；阴虚多热者，辛燥之药不可用。若有外邪，应祛邪为先，或攻补兼施。若须较长期服药，而又属“气厚”或“味厚”之品者，宜作丸(片)或滋膏剂，作汤剂则应久煎。除药物治疗外，应避免邪气入侵，注意多食营养丰富且易于消化的食品，保持心情舒畅和树立抗病的信心。劳逸结合，可根据身体和状态，选择适度的体育保健项目，如太极拳、气功等，或结合推拿按摩，也是治愈产后蓐劳的有效措施。此外，为了子代的健康和尽快促使产妇祛病强身，患产后蓐劳的妇女，应停止哺乳。

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