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减缓妈咪手的小偏方

1.买几张活血化瘀的膏药或是喷雾剂,在疼痛的地方贴贴、喷喷,再经常按摩按摩就可以了。

2.用热水敷,水以不烫手为宜,每天数次,敷完后用手把痛的地方往下压。尽量少抱孩子,坚持一段时间就会好。

3.口水有消炎作用,涂些口水在手腕的小包包上,没多久就好了。


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