产后可以吃老母鸡吗

现在很多人都认为老母鸡有营养却不知道产后不宜吃老母鸡，觉得只要是鸡就可以进补。殊不知老母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，回使产妇雌激素的浓度增加，反而使催乳素的功效减弱，从而导致乳汁分泌不足，甚至引起回奶。一般我们老家当地顺产产妇都会食用一只公鸡，因为公鸡中含有少量的雄激素，能起到催乳的作用，但是如果有乳腺不通最好禁食公鸡，以免引起乳房胀痛而发生乳腺炎。但是只建议产后三天内食用。

一般说的产妇不宜吃老母鸡，是产后7—10天以内不宜吃，老母鸡多肥腻，产后体质较差，肠胃消化功能会比较弱的，过早食用老母鸡容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。产后10天以后如果乳汁比较充足，可以煨老母鸡吃。

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