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酸碱性食物

食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性,一种食物是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,并非酸的食物就是酸性,不酸的食物就是碱性;或者不酸的是酸性,酸的是碱性,与人类食物酸碱度有着密切关系的矿物质有八种,分别为:钾、钠、镁、钙、锌、硫、碌、硫,前五种进入人体后呈碱性,后三种进入人体后呈酸性。


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