奶牛妈妈经验总结：新手妈妈常见的母乳问题都在这

经常收到妈妈们问我关于母乳喂养的问题，感觉都大同小异，我根据自己的经验整理了一些我个人的做法，供大家参考。

刚出院，奶只有20毫升，不够喝怎么办?

A：别心急，奶量是慢慢累积的，我超过六个月都还是能持续追到很高的奶量，别忘了，压力也是影响奶量的重要原因之一，请放松心情，相信自己。

2.我已经生完2个月了，追奶还来得及吗?

A：来得及，只要没有退奶都还来得及，勤挤、勤喂，多吃点对自已有效的催奶东西都有机会。我一个闺蜜宝宝由于早产，在医院待了2个多月，期间她自己被迫回家坐月子。因为家里离医院很远，也不能送奶。每天就挤一点出来，真的很少，但是后面孩子回来她也追奶成功了。

3.挤奶前怎么做

A：我在追奶前期，因为有摸到部份硬块，所以习惯先热敷疏通乳腺在挤，这样也感觉快多了。

4.母乳越挤越稀还营养吗?

A：母乳本来就会随着宝宝的月龄改变成份，到后来给的不完全是营养，还是抗体，而且营养不单全是在脂肪层而已

5.瓶喂可以追奶吗?

A：可以的，我家宝宝就是瓶喂的，一直都够吃啊。但是如果条件允许，亲喂会更快，宝宝吮吸会刺激乳汁分泌的。

6.母乳要一直冲高量吗?

A：不需要，其实当孩子开始吃辅食后，对母乳的需求会逐渐递减，一开始不明显，但辅食一直吃下去后，随着辅食的量加多，当然对母乳量的需求也会减少。我家宝宝是一岁后三餐主食改为食物，奶反而就变成副食品了。

7.瓶喂轻松还亲喂?

A：其实各有各辛苦，也都不轻松。

瓶喂：挤出来要洗一堆器材，但是孩子可以暂离身

亲喂：不需要洗一堆器材，饿了就吃。但孩子离不了身，所以各有其优缺，但是上班族妈咪可以试试瓶喂亲喂综合，宝宝两种都接受。到时候产假完了要去上班的时候就不用担心孩子不习惯瓶喂。

8.母乳的保存期限?

A：医院告诉我的是333原则，室温下3小时(指，室温约25度)，冷藏3天，冷冻3个月，但冷冻最好不要冰在冰箱的门边，因为开开关关会使温度受影响。

9.母乳到什么时候断奶最好?

A：这没有标准答案，真的看个人，我家宝宝喂到2Y1M才断奶，用很平和的方式离乳。有人说的6个月以后母乳没有营养，什么母乳喂太大了影响宝宝吃饭不好，都是不可信的。

当然，老话一句，如果试过一切努力，还是喂不成母乳，其实放弃也是很好的选择，不用把自已逼得太紧。毕竟，妈妈的心情影响了宝宝的心情，妈妈好好的才能照顾好宝宝，母乳也只是成长的一个过程。