宝妈坐月子到底会面临什么问题，你真的知道吗？
在很多准爸爸宝爸眼中，女人「坐月子」是一件十分享受的事儿。
毕竟在这期间饭来张口、衣来伸手，不用上班、工资照领，还能光明正大的在床上躺个够……
可对于新妈妈们来说，坐月子就一个字：难。
不仅各种不方便，身上各种痛，还有各种烦心事儿。跟萱妈一起，了解一下女人在月子里的各种忧伤。
身体难
宝宝和胎盘娩出后，妈妈体内的子宫会慢慢收缩变小，直至重新回到盆骨中。
这期间，子宫蜕膜会发生脱落，这些含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出来的东西，就是我们常说的产后恶露。
在子宫收缩下，恶露开始排出。
这个过程中，子宫收缩引起的疼痛，经常把妈妈们折腾得大量淋漓，如同严重的「痛经」。
伴随着持续的恶露排出，加上不能随便洗澡，让妈妈们满身血腥味，这黏腻的感觉太烦人了。
此外，生产后的后遗症「疼痛」也如约而至，顺产撕裂疼、侧切疼、缝针后疼，剖宫产伤口疼、压肚子疼……简直要了半条命。
特别是剖宫产后24小时内压肚子，整整4次啊，惨无人道，萱妈至今想起来依旧瑟瑟发抖。
还有为了促进肠胃蠕动，更快排气，剖宫产妈妈第二天就要咬牙忍痛下床「溜达」，起身加下床，没个10分钟搞不定。
部分顺产妈妈还会出现痔疮，从此上厕所变成终极噩梦，至于到底是伤口疼还是痔疮疼，已经傻傻分不清了。
好不容易挨过了伤口疼，胸口痛又开始了。开奶、堵奶涨奶、乳头破皮、皲裂、乳腺炎，感觉自己已经是个「死人」了，而老公还在旁边风凉话：老婆，你再坚持一下。
身体的痛加上心里的痛，能让妈妈们记一辈子。
生活难
如果说月子里的妈妈身体很难，那么她们的生活就是「难上加难」。
1.吃饭难
说到吃，月子里的饮食尤其重要。
为了自己恢复和宝宝口粮，没了吃饭自由，只能在长辈们的监督下吃有营养的鸡汤、排骨汤、鸡蛋……烧烤、麻辣烫，给娃断奶前想都别想。
有时候明明已经很饱了，还要被劝着再喝一碗汤。
以上妈妈还算是幸福的，那些没人照顾、没人做饭的妈妈，才是真的难熬。
可能还要自己忍着伤口疼痛简单做点吃的，更别说吃得多营养了，然后很容易影响身体恢复，影响心情，影响母乳。
2.洗澡难
月子里妈妈几乎每天都汗淋淋的，帮助把体内多余的水分都排出体外，这就是产褥汗。
内裤里还有一兜子恶露，加上涨奶溢奶跑出的乳汁，若是一个月不洗澡，实在是……非常不健康。
自己也感觉身上各种味道，哪哪都脏。
这个时候跳出一位至亲至爱的家长，叉着腰告诉你：“孩子啊，月子里忌沾水，不能洗澡，不能洗头，你要听话，我们都是这么过来的……
这足足30天的时间，不能洗澡、不能洗头?
好不容易洗个澡，啊……怎么办啊，伤口沾到水了。
3.照顾宝宝难
每一天无论多累，宝宝都要两个小时吃一次奶。喂奶也不轻松，娃嘴小，但力气不小，常常嘬出血泡，乳头皴裂。
喂完奶要给孩子拍嗝。
先是竖着抱着，从下往上一点点轻轻地拍，直到他打出嗝。然后再横抱着，轻轻摇，直到彻底睡着。再轻手轻脚的放到床上，生怕醒来。
每天都要洗澡，冬天还需要提前开好暖气，洗完澡了要给他做按摩、抚触和排气操。
一天还要换十来次纸尿裤，每一次都要用温水洗屁屁，擦干、晾干。
喂奶、哄睡、换尿布……妈妈们面临最严峻的工作制，从此睡觉变成奢侈事。
还要随时应对老一辈育儿经验，抽空给他们普及新时代育儿知识，努力把各种育儿陋习扼杀在摇篮里。
总之，月子期间妈妈们的生活是一团乱麻。
4.睡觉难
累和痛是小事，重点是睡觉时间少。
婴儿睡眠浅、周期短，往往妈妈刚合上眼，他就开始哇哇哭，等到把他哄睡了，自己却睡不着了。
遇到孩子生病发烧，那就更是没法睡了，一夜不知道要起来多少次，给娃量体温、敷湿毛巾降温、喂药、盖被子……
一宿过去，娃他爹就拜服了：媳妇，你真不容易!
一句话堵得自己无法反驳，还得努力说服自己，他很想帮忙只是上班太累。
很多妈妈有了孩子后，几乎再没睡过一个整夜觉。
形象管理难
你在宝宝身上收获多少幸福，就可能在镜子前流下多少眼泪。
多少妈妈，因为生产，留下了生育后的痕迹，从少女「摇身一变」成为大妈。
皮肤差、腹直肌分离、盆骨宽大、妊娠纹、腰肚子上的赘肉……看着镜子里那个自己，不禁开始怀疑人生。
为何生个娃就变这样了?老娘要减肥。但看着熟睡的小家伙，又陷入自我安慰中：没事，慢慢就恢复了，断奶后就会瘦了。
此外，因为生产导致的盆骨肌肉损伤，部分妈妈还会出现漏尿的尴尬，真是太难以让人接受了。
总之，生完孩子就像换了一个身体，妈妈们真是一言难尽。
心情难
坐月子这段时间，大概是妈妈这辈子最脆弱的时候。据统计，每10个孕妈就有1个。
这是因为宝宝出生后，体内的激素水平急剧变化，这会让妈妈们的情绪变得特别敏感，出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安、喜怒无常等症状。
孩子他爹工作忙，不指望他帮忙，孩子奶奶年纪大，也不指望搭把手，但让人抓狂的是他们还要指责。
奶够吗?怎么稀得跟水似的
孩子怎么有哭了，怎么带的?
多吃点，不然宝宝吃不饱
我们那时候生完第二天就下地干活了， 哪像你们现在这么矫情……
这些事情分分钟钟让妈妈「火山爆发」，甚至陷入情绪低落的漩涡中，进行自我怀疑。
我是不是真的饿到宝宝了?
我是一个不称职的妈妈。
我到底为什么要生娃?
因此说，月子里的妈妈，不快乐真的是常态。
