新生儿视力发育关键期，别让这些小习惯损伤宝宝视力！

最近，家家月嫂在下班路上，看到一个3岁左右的孩子在和其他人玩耍，与别人格格不入的是，这个孩子小小年纪便带上了眼镜，显得尤为突出。家家月嫂不得不感叹，现在近视的孩子真是越来越多。

据了解，我国青少年近视率现在已经高居世界第一。有数据显示，近视儿童的年龄正在逐渐降低，小学生近视比例就高达45.7%！

视力不好是种什么样的体验，问问身边戴眼镜的人就知道：五米以外模糊一片，十米以外六亲不认，五十米以外人畜不分……

因此，保护孩子的视力刻不容缓，必须从小抓起！那应该从何处下手，家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

新生儿多久能看到东西？

视力是指眼睛能够辨别物体的大小、颜色和立体感觉的能力。

新生宝宝出生之后就具备了视力，只是这个时候宝宝的视力很差，只有20厘米左右，视野也只有45度左右。

由于他们的眼球发育尚不健全，眼的构造和视神经还不是很成熟。同时，新生儿大脑发育得还不完善，没有能力对进入他们眼睛的信息进行处理。所以，他们眼睛中的世界模糊而混沌。

随着宝宝的眼球、视神经和大脑的不断发育，他们看到的景物会越来越清楚，视野也会不断扩大，在出生6-8个月后，宝宝眼中的世界，就基本和成人一样了。

新生儿的视力有以下几个特点：

1.由于宝宝眼球前后径比较短，所以视物十分模糊，基本就只能感受光线强弱，以及近距离物体的移动。

2.对光线和色彩有比较强的敏感度，喜欢鲜艳明亮的物品。

3.此时宝宝眼睛的焦距约为23厘米，在此范围内看东西最清晰，而这几乎就是哺乳时妈妈的脸与宝宝眼球的距离，所以宝宝喜欢在吃奶时看妈妈的脸。这是本阶段母子（或母女）交流的主要方式，也是亲子沟通情感之最佳时机。

15天的宝宝以后可以对50厘米左右的灯光追随运动，到1个多月时，宝宝已经能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。

3个月大时，宝宝这个时候的视力已经达到0.01-0.02，视野也达到了180度。

3至6个月大，在这时期，视网膜己有很好的发育。幼儿能由近看远，再由远看近，物体的细微部位也能看清楚。

8个月，宝宝的视力又进了一步，已经跟大人的视力有点接近了，两只眼睛会协调的很好，一起看目标，一起聚焦，还能够自己调节到看得更清楚的程度。

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但是，在现实生活中，有很多不起眼的小习惯损害着宝宝的视力健康，很多家长并未察觉，下面家家月嫂来给你好好讲讲。

1.睡觉开灯

有些宝宝经常半夜醒来，很多家长为了方便照看宝宝，因此喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯，家家月嫂认为不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的灯光照射还会损害宝宝的视力，造成宝宝作息节奏紊乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。因此家家月嫂建议你宝宝睡着后应关掉灯。

如果一定要开灯，家家月嫂请你务必注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，当宝宝半夜醒来哭闹时，家家月嫂建议你开小夜灯即可，不要马上开大灯。

2.在床头挂玩具

有些家长喜欢在宝宝床头挂玩具，这些玩具有些颜色过于鲜艳，容易造成宝宝眼部疲劳，从而影响到眼部协调能力，宝宝长时间的观看，容易形成聚焦（类似斗鸡眼）、斜视等情况，时间长了容易影响到宝宝正常的眼位。如果你有喜欢挂床头玩具的习惯，家家月嫂建议在宝宝3岁视力发育完善时，做个眼部测验，发现问题早干预，早治疗。

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3.没关注宝宝眼睛

如果有一天你发现你家宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等情况的时候，家家月嫂请你及时带他去医院看看，看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈，如果耽误时间太久反而会影响宝宝的视力发育。因此，如果宝宝患了结膜炎，家家月嫂建议建议在医生指导下进行护理。

4.洗澡开浴霸

为了避免宝宝着凉，有些家长会在宝宝洗澡的时候开浴霸来保持室内温度，殊不知宝宝自己会盯着光源看，此时浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体，对宝宝的视网膜造成伤害。因此，家家月嫂建议家长如果要使用浴霸的话，可以在宝宝洗澡前就预热好，在宝宝洗澡时就可以关掉了。

5.过早接触电子产品

如今手机、电视、电脑……等电子产品充斥着我们的生活，当家长面对宝宝哭闹时，经常会使出绝招——看电视、玩手机、电脑等，但很多人不知道的是，宝宝3岁以内，视力还未发育完善，过早让宝宝接触电子产品，容易导致宝宝视力发育急剧下降。

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因此，家家月嫂建议家长不要让3岁一些的宝宝接触电子产品，应该多陪陪孩子，可以看书、玩耍、玩积木等亲子类活动。3-6岁的孩子可以看电视，但时间应该控制在半小时以内，7岁以上的孩子可以慢慢开始接触各类电子产品，但家家月嫂建议家长应管控好观看内容和使用时间。

6.拍照时使用闪光灯

面对宝宝可爱的模样，很多家长总是忍不住想给宝宝拍照留念，开启了闪光灯。然而刚出生的宝宝视觉系统十分脆弱，如果这时候让强光直射宝宝的眼睛，难免会给宝宝造成难以察觉的视觉损害。

关于宝宝的视力，除了要注意以上这几件事之外，家家月嫂建议家长们可以在这四个时期锻炼宝宝的视觉发育。

0-6个月黑白期：可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具；

6-12个月色彩期：多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具；

1-3岁立体期：给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力；

3-6岁空间期：通过走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等游戏，锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。

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