敏感/爱发脾气/扔东西/咬人等行为,很可能你养了个高需求娃!
还记得你最近一次大发脾气是在什么时候吗?成年人的发脾气,一般都会找各种借口来发泄自己的愤怒,比如捶胸跺脚、摔门、扔东西....以及河东狮吼....等到我们感觉好点之后,继续做该做的事,成人懂得内化排解烦恼(生活所迫,不懂也得懂啊)。
而孩子发脾气呢,多是因为喜欢的东西求而不得。无数现实告诉我们,孩子只是个宝宝,还不能理智地用语言表达这种愤怒情绪,因此只能用行动来向我们发出“警告”:我很生气!
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
该如何处理这种情况呢?介入太多会妨碍孩子释放情绪,而关心得不够又会让孩子疲于应付。这对孩子和父母来说,都可能是一个又累人又烦人的体验。下面是几种可以缓和局面的方法,家家月嫂请你查收啦~~
1.观察孩子发脾气前的征兆并及时介入
记下宝宝发脾气的经过,找出导火索:他是饿了,累了?有什么他处理不了的情形?是什么引发了这场大战?
举个例子,如果孩子去超市总是闹唧唧,你就选择晚上或者工作日人少的时候去超市(不必过多担心他人的目光),注意观察孩子脾气发作之前的征兆,发作前的几分钟宝宝是不是已经表现出不耐烦,对什么都不感兴趣,开始吵闹要玩具等。
在你发现这些征兆时,家家月嫂请你就要赶在小火山爆发前帮忙降温,比如把孩子带到私密些的场所,卫生间或推车里,这样大人孩子都能尽情发泄;也可以让孩子做你的小帮手,帮忙挑选商品,这样孩子没有闲着的时间,也就很少有多余时间去发脾气了。
2.孩子发脾气时,自己先要保持冷静
幼儿往往会在最不适宜的时候发起脾气来,比如说你着急出门办事时,或者亲戚朋友来做客时时,这会让你很烦躁。特别是我们对宝宝有不切实际的幻想时,宝宝往往会有意想不到的行为。
祈求一个自我情绪都管不好的孩子24小时都乖乖听话,可能要求高了一点。所以家家月搜请大人要学会保持冷静,适当求助身边亲人帮忙看下。
我们大人自己首先要做一个温和平静的好榜样,因为宝宝看到什么就会跟着做。如果孩子看到你经常发脾气,他也会模仿你,因为他们还太小,无法理解你发脾气背后的原因,会把你发脾气这件事当做是家里正常的行为模式。
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3.聪明有原则地让步
如果你觉得孩子动不动就用无理取闹的行为达到自己的目的,那么要对他理直气壮地说“不”,而不是一味妥协地说“好”,除非你觉得都是无关紧要的小事,否则家家月嫂认为只会助长孩子的小脾气。
按宝宝发脾气的原因,我们将宝宝的需求分成“大事”和“小事”两种。乖乖待在汽车安全座椅上就是大事,没得退让。而像今天穿红衬衫还是蓝衬衫就是小事了,可以给宝宝选择的空间,或许能避免一场哭闹了。
在孩子两岁半之后,已经能大概理解你对他说“不”背后的原因了,所以家家月嫂请你就没必要担心孩子听不明白了。
4.鼓励孩子说出自己的需求
孩子发脾气时,你是否应该置之不理?大多数时候,这种做法是不明智的,孩子需要父母的帮助和支持,父母也需要处理孩子生气的机会。
孩子发脾气时,你的关心给了他必要的支持,这时父母最好的一面能被激发出来。
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如果孩子情绪失控,需要帮助,通常你只要用几句抚慰的话或一点小小的帮助就能让他缓和下来,比如“我能帮你把鞋带系上,你稍微安静一下”。如果孩子选择了一项不可能完成的任务,这时你可以试着转移他的注意力,让他去做别的轻松的事。
偶尔,脾气倔、意志坚强的宝宝会在发作时失控,你只要紧紧地抱着他,跟他说:“你生气是因为.....吗?乖,妈妈了解了,别气了,妈妈最爱你了。”你会发现,他挣扎一两分钟后,就会乖乖偎依在你怀里,好像是谢谢你帮他从不开心中解救出来。
这样看来,宝宝们很单纯很好和解的,大多数宝宝都是“一抱泯恩仇”型的,基本一抱就好。
但也有的孩子就像火山,动不动就要爆发一次,把他们的情绪发泄给周围的每一个照顾他的人,把家人都闹一遍的目的达到了,就会安静下来。
高需求宝宝尤其容易“发作”,当他们的需求被忽视时,就容易大发脾气,且是哄也哄不好的那种,让父母很是心累,每天都像在渡劫。
此外,美国知名的儿科医生西尔斯博士就自己的孩子的特点归纳出“高需求宝宝”的9个特点,对这类孩子也有了较为全面的概括:
1.情感反应强烈:哭笑明显,放声笑大声哭;
2.黏人:难以独处,总是要人陪;
3.苛求、挑剔:要求多,这样不要那样不好;
4.难以满足:总觉得不够;
5.不可预料:难以捉摸其规律,爆发性极好;
6.超级敏感:对外界环境和自己的身体感觉都比较敏感,容易注意细节的变化;
7.总是要人抱:“树袋熊”式或“挂”式抱抱需求;
8.难以自我安抚:有情绪变化时难以自己平复,需要安慰;
9.容易分离焦虑:在面对分离情况时焦虑情绪明显。
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孩子喜欢在熟悉和信赖的人面前发脾气,不是他不乖,也不是他故意想搞破坏,很多时候而是你让他觉得安全,被偏爱的有恃无恐,有足够的信任。
孩子发脾气经常是因为自我限制,他表达不出自己的想法和需求,这才通过发脾气来引起你的注意。在这种情形下,你帮他说出他想说的,了解他的感觉,通常会有效果。一旦孩子能用语言表达情绪,你就会发现这种烦人的行为自然而然地就减少了。
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