错误抱姿会影响宝宝生长发育！手把手教您正确的抱娃姿势！
你真的会抱宝宝吗？
“抱宝宝有什么难的？抱稳了摔不着就是。”
“宝宝他爸就是我抱大的，怎么不会抱了？”
“抱着不哭不就行了吗？”
……
关于抱孩子这个问题，家长，特别是孩子的奶奶外婆或许会不屑一顾，然而很多人抱宝宝的姿势都是错误的！而且一不小心还会影响宝宝的发育和身形！
抱娃看着是件很简单的小事儿，但不正确的抱姿很可能导致宝宝长大后驼背、高低肩、X型腿、O型腿…
所以不同月龄，家家月嫂建议你要采用不同的抱姿。
1-2个月的新生儿抱姿
新生儿颈椎很软，头大且重，身体软弱无力，抱姿关键是稳固的托住头、颈、背、腰，给他充分的保护。
此外，新生儿的头部长度约占全身的1/4，如长时间竖抱，使宝宝的头部重量全压在颈椎上，会损伤脊椎！
摇篮式横抱
家家月嫂(m.ijiazhen.com)
用一只手臂托住宝宝的头和颈部；另一只手臂托住后背和小屁屁；尽可能的向后倾斜，避免背部和肩部扭伤。
抱姿优点：姿态自然放松，简单易掌握。
注意事项：一定要同时托住头和腰，不能只搂脖子和屁股。
托腹式横抱
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将宝宝的胸腹部贴在你的前臂上；将他的头转向外侧，靠在臂弯处休息。
抱姿优点：更容易使宝宝安静下来。
注意事项：此种抱姿需要强有力的手臂，更适合爸爸。抱宝宝时，家家月嫂请你一定注意紧贴身体，既可借力又能稳固平衡。
橄榄球式横抱
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将宝宝身体夹在你的一侧腋下；将他的腿伸到你的身体后方；将他的头贴近你的腰部或胸前；用前臂和手做支撑扶住他的头。
抱姿优点：当给宝宝洗头时，这种抱法水不易流进眼睛。
注意事项：一定要让宝宝贴紧你的身体，手臂给予足够的支撑。此抱姿也比较适合爸爸。
圈式躺膝盖
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双腿并拢贴紧，将宝宝平放在腿面上；用手掌托住宝宝的头和颈部。
抱姿优点：可以和宝宝对视，方便情感互动交流。
注意事项：手掌一定要托住宝宝的头颈，另外不要抖腿。
3-4个月的婴儿抱姿
3个月的时候，婴儿的头部可以初步直立，但由于颈背部肌肉发的育尚不完全，不能较长时间支撑头部的重量。
这个月龄段的宝宝，抱姿关键是托住头、颈部，不宜过早竖抱，有可能影响脊椎发育。
面对面式斜抱
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一只手臂托住宝宝的头、颈和背部，另一只手臂托住宝宝的腰，宝宝的小屁屁和腿贴在你的胃部。
抱姿优点：可以和宝宝对视，方便情感互动交流。
注意事项：一定要托住头部，减轻颈部负担。
依偎式贴胸抱
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将宝宝的头靠在胸前或肩膀下方；一只手臂托住颈背部；另一只手臂托住宝宝的小屁屁；确保宝宝的头部偏向一边，不会影响呼吸。
抱姿优点：宝宝可以听到你的心跳声，非常亲昵，也让他有安全感。
注意事项：一定要护住宝宝的颈背，令他贴紧你的胸膛。
利用胸膛作为支撑，手臂来保护，可确保宝宝颈部不会受伤。此抱法尤其适合爸爸哦~
5-6个月的婴儿抱姿
5个月左右的婴儿开始喜欢东张西望，颈背部肌肉进一步发育，此时的抱姿关键仍是托住头颈，家家月嫂建议你可在有支撑的情况下竖抱。
靠肩式竖抱
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将宝宝竖起紧贴你的身体，头部靠在你的肩膀处；一只手臂托住宝宝的颈背部；另一只手臂托住宝宝的小屁股。
抱姿优点：肩膀可托住头部，减轻颈部负担，不影响宝宝的视线，可更好的和外界互动。
注意事项：手掌要托住颈部，令宝宝紧贴你的前胸和肩部。
板凳式竖抱
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让宝宝背朝你坐在一只前臂上，同时托住他的小屁屁；另一只手臂穿过宝宝身体，拦住他的胸部。
抱姿优点：宝宝可以自由观察外界，促进眼部发育。给腹部施加了些许压力，可改善腹胀或缓解肠绞痛。
注意事项：确保宝宝的颈、背紧贴你的手臂和前胸。
7个月及以上的婴儿抱姿
半岁以上的宝宝，颈背部肌肉发育已基本完善，此时可以竖抱了，目前比较流行的抱姿是侧骑跨式竖抱。
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将宝宝侧抱，令他双腿张开，骑在你的髋关节处；可单手臂托住宝宝的腰和小屁屁，或双手十指相扣，托住宝宝。
抱姿优点：宝宝可自由观察外界，妈妈的仪态也更大方自然~很多明星就是这么抱的哈！
注意事项：父母抱的时候，家家月嫂请你要注意让宝宝骑在髋关节上，这样会省力很多。如果只用腰长时间容易疲劳，引起酸痛。
小心轻放，要用正确的姿势放下宝宝
放下时让宝宝的屁股先着床，脖子下面的手暂时不拿出，空出来的一只手可以轻拍宝宝的身体进行安抚，脖子下面的手等几分钟再轻轻抽出，家家月嫂请你注意用另一只手扶住宝宝的头，尽量减少震动感。
有的宝宝对温度比较敏感，从温暖的怀抱被移到冰冷的床上，温差会让他醒来。家长抱着宝宝的时候可以先在他身下垫一条毛巾，放下时连毛巾一起放下，等宝宝睡一会儿再把毛巾抽走，以防窒息。
放下后静观其变，不要急着再次抱起。
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把宝宝放下之后，家长要观察他的反应。
如果宝宝只是哼哼，先不着急抱，也不着急安抚，先观察，看宝宝是否能自己睡着。
如果感觉宝宝要醒了或哭了，也不要急着抱，用其他方式安抚，比如轻拍、哼歌、白噪音、轻声说话等等。
如果宝宝大哭不止，怎么哄都没用，那就再抱起，哄到安静下来，再次尝试放下，按照上面的方法再走一遍，可能需要重复几轮，直到宝宝睡着。这样做的目的是要让宝宝明白，要学会自己在婴儿床里睡着。
不要舍不得宝宝哭
训练过程中很重要的一点是，不要舍不得宝宝哭。白天你有一整天的时间告诉宝宝你有多爱他，晚上让他哭一会儿没关系。
为了培养宝宝自己睡觉的能力，家长的辛苦和宝宝的眼泪都是值得的。家长一定要舍得放手，敢于放手，坚持一段时间后就会看到效果。
家家月嫂碎碎念
小宝宝的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中就可能会影响骨骼的正常生长，因此家家月嫂不建议家长久抱不放，尤其是新生儿。此外，对于易吐奶的宝宝最好采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
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