想避开消化不良的“十面埋伏”？家长得学点真本事！

宝贝消化不良是所有妈妈都会遇到的问题，宝贝时不时地积食、便秘、腹泻让妈妈很头疼，到底哪儿又做错了？难道这么喂养也不行？想避开消化不良的“十面埋伏”，妈妈还真得学点真本事。下面家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

消化不良“十面埋伏”之——喂养问题

一、“迷糊奶”

有些宝贝到了四五个月的时候，会出现厌奶现象。白天不肯吃奶，到了晚上快睡着时，才能吃点，这种半睡眠状态下吃的奶，我们叫“迷糊奶”。很多妈妈担心宝贝吃奶不够，夜里拼命喂宝贝，很容易导致消化不良。

母乳从胃到肠道要两三个小时，奶粉从胃到肠道需要三四个小时。若宝贝消化不良，食物从胃到肠道需要五个小时。妈妈强迫喂奶，宝贝的胃总是处于半满不满的状态，很容易加重消化不良。

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妈妈可减少喂宝贝“迷糊奶”，宝贝想吃时，可喂一些白开水，逐渐将吃奶时间调整到白天。也可以在白天拉长喂奶的间隔时间，以让宝贝的肠胃有恢复的机会。还可在医生的指导下，选择促进胃肠蠕动的药物，帮助食物更快地进入到肠道。

二、辅食加错

六个月以上的婴儿可以开始添加辅食。妈妈容易以宝贝的喜好来决定添加辅食的种类，这其实是不科学的。例如宝贝应该到七八个月才添加肉食，有些妈妈发现，加了肉汤的辅食，宝贝喜欢吃，于是就给宝贝添加肉汤，结果宝贝马上就拉肚子了。为了避免消化不良，婴儿的辅食添加需要遵循很多原则。

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1.首先添加容易消化且不容易过敏的食物，婴儿米粉为首选，然后渐渐地添加胡萝卜泥、土豆泥、菜末。

2.要遵循一种熟悉后，再添加另一种的原则。一般来讲，每加一种辅食，要观察五六天，看看是否会出现消化不良或者过敏的现象。

3.要遵循从稀到稠的原则。开始先是米糊，接下来是稠一点的米糊，再到后来是烂饭。

4.种类和量不同时增加。在从一种过渡到多种食物的阶段，家家月嫂请你要注意加量就不要加种类，加种类就不要加量。

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三、母乳太油

母乳的成分很适合新生儿消化器官特点，但母乳引起的消化不良也很常见。早产儿以及先天体质较弱的宝贝，容易出现母乳不耐受的问题；母乳的脂肪容易消化，但是如果妈妈摄入太多脂肪，宝贝也会出现消化不良的问题，通常这种情况宝贝的大便会油乎乎的。

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妈妈需要减少脂肪的摄入量，把汤汤水水里的油去掉再喝；在喂奶前二十分钟，可以喝一杯白开水，让奶水稀释；也可以喂奶时，让宝贝一侧奶吃5～10分钟，就换另一侧奶来吃，然后将剩余的奶挤掉，这样可以避免宝贝摄入脂肪含量过高的后奶。

一般来讲，对于轻度消化不良，经过两三天的调整，家家月嫂相信你家宝贝就能恢复正常了。

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消化不良“十面埋伏”之—客观因素

1.消化功能与营养需求矛盾

1岁内的宝贝生长发育迅速，营养需求量大，然而其肠胃功能并未发育健全，喂养稍微不当，即容易引起消化不良。

2.气候变化

婴儿消化系统非常敏感，气候变化也会影响胃肠，进而产生消化问题。

3.过敏因素

对牛奶蛋白、鸡蛋、鱼虾等过敏的宝贝，接触过敏原就会出现腹泻、吐奶、腹胀、便秘等问题。

4.病毒感染

病毒感染也是引发宝贝消化问题的一大原因。比如秋季腹泻、呼吸道感染，均可引起胃肠变化，表现为胃肠消化不良。

5.细菌感染

2岁多的宝贝，活动增多，喜欢抓摸各种物品，如果不小心将细菌吃到肚里，即容易引起消化道的细菌感染。

家家月嫂贴心提醒

对于腹泻严重又不肯喝水的宝贝，到医院打吊瓶补水是很有必要的，同时还应该考虑补充维生素。

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