如何在冬天给娃洗澡，舒服还不感冒！

一年中最冷的时候了（瑟瑟发抖）。这么冷的天，在妈妈们眼里，最麻烦的事情必须是——给娃洗澡！

我们从后台留言里，深深地感受到妈妈们的纠结和心酸：给娃洗澡吧，怕感冒，熬着不洗吧，娃身上都可以搓泥了……再加上有些宝宝自带「一洗澡就炸毛」的属性，更是愁坏了爸妈。

如何在冬天给娃洗澡还不感冒的窍门，冬天给娃洗澡洗多了，洗少了都不好，下面家家月嫂告诉你怎么洗！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

冬天出汗少，要少洗？

错！宝宝新陈代谢快，活动量大，也容易出汗，汗液会附着在皮肤和衣服上会刺激宝宝肌肤，所以家家月嫂认为宝宝需要洗澡。

需要每天洗澡吗？

没必要！频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥。

如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁过屁屁，一周以内给宝宝洗 3 次澡就足够了，每次时间控制在 15 分钟左右。

冬天洗澡，一周3次最好

如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁过屁屁，一周以内给宝宝洗 3 次澡就足够了，家家月嫂认为没有必要每天洗。

频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥；洗得次数太少了，宝宝身上分泌多也会难受。

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3个「提前」要做好了，宝宝不着凉！

1.提前浴室「加热」

室内温度太高会让宝宝失去水分，一般控制在 25～28 ℃左右即可（穿着秋衣也不冷就 ok ）。

2.提前调好水温

用胳膊的内侧感受水温是否合适。一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点最合适。

3.充分保湿

每次洗完澡，家家月嫂请你都要仔细擦干，及时涂抹润肤乳，特别是秋冬干燥，不仅皮肤容易干裂，还是湿疹高发的季节。

洗澡前

1.洗澡时间

最好选择白天中午气温最高的时候，这样宝宝洗澡不容易着凉。

2.浴室的温度

浴室温度最好保持在26～28℃，室内不要有对流风。可以在洗澡前打开浴霸提高室温，但是要由于浴霸光比较刺眼，宝宝洗澡时可以关闭。

3.水温

水温最好在38～40℃，水温调试好之后再给宝宝洗澡。如果水凉了，家家月嫂建议可以适当加些热水，但是一定要注意不要烫到宝宝。

4.洗澡前准备

在宝宝洗澡前可以先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。

5.准备好换用的衣物

洗澡前可以把宝宝衣服烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

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洗澡中

1.宝宝洗头和洗澡最好分开

不少妈妈在给宝宝洗澡时同时给宝宝洗头。宝宝澡洗完了头发还没干，这样容易受凉感冒。

家家月嫂建议妈妈先给宝宝洗头，头发半干后再给宝宝清洗身体，这样洗完澡时宝宝头发也快干了，不容易生病。

2.洗澡时间不宜过长

洗澡时间控制在10分钟左右即可。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重宝宝皮肤干燥。

3.洗澡次数不宜过多

冬季宝宝洗澡不宜太频繁，家家月嫂建议可以一周给宝宝洗2-3次澡，每天可以给宝宝洗脸、手和小屁股。

洗澡后

1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分，帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。

2.在宝宝洗完澡后，适量涂抹宝宝专用保湿护肤品，防止皮肤干燥。

3.沐浴后可以给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

家家月嫂温馨提醒：宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒颤发热48小时内，暂时不要给宝宝洗澡。

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