孕中期到底有多重要？这些事你需要去重视！

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

1.四维B超

一般在22到28周做，最佳时间24到26周，家家月嫂认为这个时候看的最清楚，做出来效果最好。

四维彩超能够对胎宝宝进行超声检查，可以立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。

家家月嫂温馨提示，四维B超需要提前预约(各个地区医院规定不同) ！你可以看到胎宝宝在肚子里的情况，五观及小手小脚，有些医院可以录制视频，有些只提供打印照片，幸运的还可以看到胎宝宝的各种表情，但这个费用是自费的，且较普通B超而言价格较贵。

2.糖筛

糖筛一般在孕24-28周采血化验筛查。

糖尿病筛查方法：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（OGTT）。

葡萄糖耐量试验（OGTT）方法：试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L。

家家月嫂提醒您，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

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3.羊水过多过少问题

首先要了解B超单描述羊水用的是什么单位，羊水深度和羊水指数是两个不同概念，不要拿自己的羊水深度和别人的羊水指数去比较，没有可比性，而且一旦比较，你就会觉得你的羊水少，其实是你自己瞎担心。

临床上羊水以300到2000毫升之间是正常。过多或过少对胎儿都不利。

羊水过少，胎儿有缺氧的危险。家家月嫂建议孕妇可以在医生的指导下适量的补充水分。

羊水过多，也是危险的信号，一般多胎妊娠，孕妇和胎儿患有疾病，胎盘脐带有病变等往往会引起羊水过多。

4.贫血问题

孕妇更容易贫血，一般血红蛋白低于110就是贫血，妈妈贫血会引起宝宝贫血，出现早产，死胎等，所以一旦发现贫血，家家月嫂建议你就要去治疗。

对于血红蛋白在100到110，家家月嫂建议你可以食疗，吃补血的食物，如动物内脏，新鲜蔬菜，红枣等，过段时间复查，如果正常了，就继续食疗，如果没有纠正就要服用铁剂药物治疗，对于低于100的，必须药物治疗。

当然，平时孕妇也可以吃些含铁高的食物预防贫血，补充复合维生素很有必要，里面含有铁，叶酸，维生素b都有助于预防贫血，（温馨提示服用铁剂大便会黑，这是正常的）。

5.胎位问题

很多宝妈到了孕中期查B超（特别是四维B超）提示臀位或横位表示很担心，就觉得自己胎位不正。家家月嫂认为各位宝妈，你想多了。四维B超一般在24周左右做的，而在28周之前的胎位没有任何意义，因为宝宝还会来回动，说不定今天头位，明天起来就是臀位了，变化非常大。

到了28周以后，宝宝越来越大，活动空间变小了，位置相对稳定了，但即使在28周不是头位也没有关系，宝宝会顺应自然规律转过来，宝宝很聪明的，家家月嫂认为一般情况下不需要人为干预。

但也有极少数宝宝比较顽皮，如果到了32周还没有纠正过来，家家月嫂建议你要靠人为干预了。到时候真出现这样的状况，医生会给出纠正的建议。

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6.下肢水肿问题

到了孕中晚期开始会出现脚肿，这个是正常的，具体原因简单点说就是怀孕引起的，其中的医学性太强，对孕妈来说不需要了解。

家家月嫂应对措施：平时控制盐，吃的淡一点，不要长时间走路，晚上睡觉脚可以垫高点，让宝爸按摩按摩就会减轻水肿。

7.腿抽筋

到了孕中期，宝宝骨骼快速发育，需要大量的钙，妈妈一个人的钙要两个人用，所以容易缺钙引起抽筋，家家月嫂建议宝妈要补钙。

宝妈也可以事先补起来，每天一个鸡蛋，一瓶牛奶，一颗复合维生素，一粒钙片，再加上万能的按摩，保证你整个孕期都甜蜜幸福，不会有抽筋的烦恼。

8.唐氏筛查

也称产前筛查，是查先天性胎儿畸形的，这个检查很重要，而且每个医院都有固定的时间，规定星期几查，所以家家月嫂建议你一定要按预约好的时间检查，千万不要错过。

一般在16周到19周，对于年龄大于35周岁的宝妈就不能做这个检查，需要做无创DNA检查，这两个检查都是抽血，没有风险，很安全。

但当唐氏筛查结果提示高风险就要做羊水穿刺了，这个是有创检查，相当于一个小手术，有一定风险性，不多目前高风险的概率还是很低的。

9.妊娠纹

有人说，妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物。妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。多数妊娠纹长在肚皮上，那是为了适应胎宝宝的生长需求，孕妈的肚皮会迅速增大使皮肤的弹力纤维受到不同程度的损伤或断裂。妊娠纹因人而异，控制体重，均衡营养，皮肤保养可有效预防妊娠纹。

一般情况下，家家月嫂建议这些孕妈妈们在痒的时候涂抹一些保湿乳液，或者是橄榄油茶籽油，也可以是按摩霜，只要能够有效的舒缓和减轻痒的症状，如果会痒就尽量不要用手不断的去挠，可以搽点炉甘石。

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10.控制体重

每个宝妈在怀孕之前都有一个体重BMI根据这个数据来管理自己的体重，正常体重的孕妈整个孕期体重增加在11.5到16Kg，体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。

所以家家月嫂认为并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝。

家家月嫂认为你必须要合理控制饮食，最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，希望各位宝妈也能管理好自己体重，顺利度过孕期。

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