至关重要！正常胎动和异常胎动的区别，准妈妈必须知道！

一般宝妈怀孕4个月后，就可以明显感受到胎儿的活动了，宝宝在妈妈肚子里的胎动，就像是宝宝对外界的一种回应，孕妈可以通过胎动和宝宝进行情感交流，还可以以此来了解宝宝是否健康哦。下面家家月嫂教你！

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宝宝胎动的类型有哪些？

1.全身性运动

指胎宝宝整个躯干的运动，例如翻身，这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

2.肢体运动

指宝宝伸伸胳膊、扭一下身子等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。

3.下肢运动

指孕妈常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动

这个运动比较短而弱，一般孕妈不大容易感觉得到。

宝宝胎动的时间你了解吗？

1.吃饭以后

吃饭以后，孕妈妈体内血糖的含量增加，宝宝也跟着精力充沛了。所以这时候，宝宝的胎动往往会频繁一些。

2.夜晚睡觉前

宝宝在孕妈夜晚睡觉前胎动的原因主要有两点：一方面是因为宝宝夜晚比较有精神；另一方面，则是因为夜晚比较安静，孕妈通常在这个时间更能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得胎动更频繁。

3.孕妈洗澡的时候

孕妈洗澡的时候会很放松，可能会把这种放松的情绪传递给宝宝，宝宝也就在妈妈的鼓励下，更愿意动起来，和妈妈互动。

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4.准爸妈对着肚子说话的时候

很多爸妈都喜欢隔着肚皮和宝宝说话，在这种交流的时候，宝宝经常会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5.听音乐的时候

很多孕妈都会给宝宝听胎教音乐，使宝宝在肚子里的时候就可以受到音乐的熏陶，而受到音乐刺激的胎宝宝，有时也会变得喜欢动，于是就有了胎动。

如何判断正常胎动和异常胎动？

1.正常胎动

正常情况下，胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，变化不下，即证明胎儿发育是正常的。

2.异常胎动

（1）急促胎动后，突然停止

可能是脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，会导致因缺氧而窒息的现象。

（2）胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能是因为缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激等，都会使胎儿做出类似的反应。

（3）胎动减少

准妈妈血糖过低、发烧。如果准妈妈的体温持续过高，超过38摄氏度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。

（4）胎动部位改变

妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，如果小腹下部经常出现胎动，则视为异常，表明胎位不正常，多为臀部或横位，容易造成分娩困难，家家月嫂建议你应及时就诊。

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家家月嫂碎碎念

家家月嫂建议你及时掌握以上技巧，轻松判断正常胎动和异常胎动，了解胎宝宝的健康状况，最后祝妈妈们好孕哦。

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