坐月子喝白开水成大肚婆？你信了吗

不管是家人邻居还是网友，总有一些人“奉劝”坐月子的妈妈们：坐月子千万别喝白开水，要是渴，就要喝生化水。很多坐月子的妈妈们也本着“宁信其有”，避免对身体造成伤害的想法，能不喝白开水就不喝。这种想法可以理解，毕竟，坐月子的时候每个人都会小心翼翼。但是，我们的智商必须在线上啊

。今天小编要告诉大家，坐月子是可以喝白开水的。

不信偏要喝?来看看破解这些奇葩理由后，你还信不信。

奇葩理由1：水分破坏细胞收缩本能造成“水桶腰”

人体密度与纯水接近，约1.06，严格的说人体比纯水重一点，喝点水会导致水桶腰简直站不住脚。最多可以理解为由于水的渗透导致细胞吸收膨大，如同水肿，但是正常人体代谢是可以调控离子改变渗透压，排除多余水分，孕妇的代谢机能跟正常人没有区别，另外，松弛的皮肤更需要吸收水分来保持细胞弹性。

奇葩理由2：坐月子喝生化水才对身体好

生化水就是所谓的米酒水。其中的水分子和普通的水并没有实质上的区别。如果说不能喝白开水，那生化水其实也是不能喝的。另外，生化水中多多少少都含有酒精的成分，如果通过乳汁进入宝宝体内，其实是不利于小孩生长发育的。虽然不能否定生化水中含有很多对人体有益的营养物质，但很难保证制作的过程中完全将酒精的成分排除出去。坐月子要谨慎食用。

在相信某个“忠告”之前，我们要看它的理由，即使给出了看似很有道理的理由，也要弄明白这理由是不是唬人的。我们也不能被自己的过度谨慎给吓到。坐月子期间完全可以喝白开水，不仅不会变成大肚婆，还有利于皮肤补充水分，增强弹性。另外，不明白某些专业知识的时候，最好多问专业的医生，不能轻易对传言信以为真。愿每个坐月子的新妈妈们都能有一个健康的身体。