坐月子看电视可以吗？要注意什么？

产妇在坐月子期间常常会感到很无聊，因为宝宝除了吃奶外大部分时间都在睡觉，而新妈妈只有在最初的几天会感觉疲劳，后半个月身体逐渐恢复，剩余时间可以看电视、玩电脑或手机吗?

1、坐月子能看电视吗?

月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要过长，也不要影响到宝宝。

1.产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。

2.电视和产妇要保持一定的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。

3.电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。

2、坐月子能玩电脑吗?

月子里新妈妈是可以晚电脑的，但是最好选择笔记本电脑，而且不要久坐等。

1.台式电脑辐射大，所以新妈妈最好选择笔记本电脑，而且使用更方便，可以找最舒服的地方用电脑。

2.产妇玩电脑的时间不宜太久，也不要长时间的在网上停留。

3.产妇玩电脑时不要久坐，否则会让血液循环不畅，加重水肿，如果在网上受到刺激会对母婴健康不利。

3、坐月子能玩手机吗?

手机已成为人们不可或缺的必需品了，而且如今手机都非常智能，坐月子期间产妇是可以玩手机的，但同电脑一样，不要长时间的使用。

1.如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。

2.产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下。

3.产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时最好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。