宝宝服用钙片常见疑问

1.年龄段不同的孩子需要的钙量是多少?

不满半岁的孩子每日所需量为0.3g;半岁到一周岁的孩子为每日0.4g;满了一周岁的孩子为0.6g/每日;满了四岁的孩子为0.8g/每日;青少年为1g/每日。在平时的饮食中我们所吸收的钙量只能达到所需量的一般甚至只有三分之一。

2.宝宝是不是缺钙要怎么看?

如果是喝乳汁的宝宝，当妈妈的身体状况较好的情况下，宝宝一般是不会出现缺钙现象的。人工喂养也是如此，稍大的宝宝的牛奶量为0.3g-0.4g/每日时，一般是正常的。

3.宝宝爱哭、爱出汗是不是就是因为缺钙?

出汗只是判断标准中的一个，并不是出汗就代表缺钙，还需要综合考虑。

4.每天都有补钙还会缺钙吗?

补了钙不代表机体就吸收了钙。妈妈们要注意，在给孩子补钙的时候应该搭配VD，适当晒晒太阳。如果这两者都没有的话，补钙的效果就不会很好，还是容易出现缺钙的情况。

5.补钙要补到什么时候才结束?

只要身体缺钙，而平日饮食无法满足我们的需求量就需要补钙。我们要维持机体对钙的需求量，缺的时候就要补，足量的时候就不用补。

6.喝奶水的孩子也需要补钙吗?

按国际上的做法，不管是何种喂养方式，婴儿出生两周之后就要开始补充VD了。奶粉中大多还是有VD的，而不是喝奶粉的婴儿就一定要在两周之后补充VD，因为奶水中是没有VD的。

7.补钙的时候要补充VD吗?

如果每天晒了一个小时以上的太阳，而且全身绝大部分都有晒到，就不需要。通过晒太阳，我们能吸收满足我们需要的九成以上的VD。但是在冬天由于地球的运转，阳光中的紫外线就不能满足机体了，因此冬季一定要有所补充。

8.钙片和牛奶能够同时服用吗?

牛奶是含钙很高的食物，如果再同时吃钙片的话，反而会因为钙太多而影响了吸收效果。

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