1.及时补充营养 孕妇要做到少食多餐，及时给身体补充营养。例如，在两餐之间可以吃点水果、饼干、喝点酸奶等健康的小零食，以此来保证身体的能量供给，维持血糖浓度。
1.合理休息 孕妇容易感到疲倦，疲劳时不妨小憩一会，以半小时为宜，既可以有效减缓疲劳，又可以增加记忆力。但休息时间不宜过长，建议不要超过一小时。
1.孕妇本身患有疾病 若孕妇本身就患有一些疾病，像流感、伤寒等症状，这些疾病对胎儿十分不利，因为胎儿需要从母体获取营养，病菌也会乘机进入胎儿体内，从而引发胎儿患...
糖尿病肾病是糖尿病常见并发症之一，对于糖尿病患者影响及危害极大。 糖尿病肾功能衰竭表现有： 少尿期，尿量突然减少至每日400毫升以下，由于水、钠、代谢产物及毒物...
在怀孕早期孕妇睡姿可随意，孕中、后期建议采取左侧卧位。不仅可以保证血液循环的畅通和氧气供给量的充足，也有助于排尿，还能缓解孕期水肿的问题。
由于个人体内激素含量不同，每个准妈妈的情况也会有所差异。一般情况下，孕妇是从停经6周开始出现此现象，一直持续到孕三月，此后就会自然消失。但是有的孕妇嗜睡持续时间...
怀孕初期，准妈妈经常感到困意十足，想睡觉，这都是正常的生理现象，不要过于担心。怀孕后女性身体发生了巨大的变化，体内荷尔蒙分泌的增加会使得准妈妈产生嗜睡的症状。与...
1.体内激素变化 怀孕后女性的身体激素发生了显著变化，如黄霉素明显升高，进而影响睡眠。 2.黄体荷尔蒙分泌 怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙有保护...
1.注意身体的调养 务必要注意休养，尤其在流产后的几天内卧床修养，半个月内不要从事过重的体力劳动。此外还要注意饮食上的补充，应该多吃一些易消化、营养丰富的食品，...
嗜睡是有孕的一大显著特点。这是正常的生理现象，与怀孕后体内激素的变化有关。准妈妈无心太过忧虑，通常情况下，这一症状会随着孕周增加而逐渐减轻甚至消失。
孕妇嗜睡是在怀孕初期或后期会有的一种正常现象，往往到了孕中期就可以得到缓解，准妈妈无需过于担心，只要定期去医院体检，谨遵医嘱，饮食上注意营养均衡，保证充足睡眠即...
意外流产顾名思义就是由于外在的暴力伤害或者其他不可预估的因素造成的流产，其本身就是孕妇极不情愿发生的事，会对孕妇的身心造成一定的影响：
如果查明原因并非是由于胚胎发育不良或者染色体本身异常所，那么孕妇是可以做些准备预防流产： 1.若有过流产史应及时进行检查 若孕妇发生过流产那么最好到医院进行检查...
·按时间分类 意外流产若按时间分，可分为早期流产和晚期流产。早期流产即为妊娠时间在12周内，晚期流产即为妊娠时间在12周到28周之间的。 ·按情况分类
肚中有了宝宝后，准妈妈都会对衣食住行格外小心，然而“意外流产”却会在不经意间袭击准妈妈。那么意外流产的症状有哪些?是什么原因导致了意外流产?意外流产该怎么办?
·阴道流血且小腹疼痛 此情况往往是由先兆流产引发而来，女性下身会出血并且流血量不断增多，还会伴随下腹疼痛。到医院检查会显示宫颈口扩张，并且可以看到胚胎组织或胚囊...
消除恐惧与担忧心理，看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，相信产前检查，学会调控情绪。保持平和心态，及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式...
1、过分担心有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千...
孕妇心理健康对胎儿有什么影响 尽管胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的...
妊娠最初的3个月：孕妇的心理波动往往是随着妊娠反应出现的。起初，她可能只是凭想象感觉着腹内的小生命，想象着他的模样，甚至想象着把他拥抱在怀里的感受。无疑，此时的...
引起孕妇产生心理问题的原因有多种，且因人、因环境而异。例如： 1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女...
· 药流前注意事项 1.B超检查。在进行药流前，要进行严格的B超检查，胎囊正常才能进行药流，如果是宫外孕要禁止使用药流。 2.选择最佳时间。选择最佳时间进行药流...
糖尿病患者结婚生子风险较常人大。 糖尿病患者可以结婚生育。虽然糖尿病可能影响子代，但是很难肯定子代中哪些孩子会得病。如果父母双方都有糖尿病，其子女患糖尿病的危险...
1.正常出血时间 正常情况下，采用药物流产等胎囊排出后出血时间在18天左右，并且出血量一天比一天减少。因此，当出现出血量不减反增，或者出血时间超过18天，都属于...
由于孕妇在怀孕期间的躯体因素和社会因素的作用，致使发生状态各异、程度不等的心理变化，这些心理变化在一定程度上影响了孕妇的身心健康和产后健康。同时，也直接关系到胎...
药物流产并非是万能的，由于药流本身的技术不足或者方法不当，都可能对孕妇的健康带来严重的危害。 1.引发炎症 药物流产后胎囊一般会在当天排出，但是也会出现妊娠组织...
药物流产是一种比较方便的终止妊娠法，而且与人流相比痛苦要小一些，但是也并不是所有的孕妇都适合。使用药流时要注意以下几点： 1.如果要使用药物流产，此孕妇务必是在...
· 明确药流时间的重要性 “药物流产只要服药就可以，具体的时间无关紧要”，这是很多人对药物流产的误区。实际上，要想使药物流产达到最好的效果，提高药流的成功率，必...
如何进行药物流产?药流的主要流产如下： 1.用药前严格筛选 用药前医生会询问病史，进行全身体检和妇科检查，做实验室检查，如尿妊娠试验，阴道清洁度、滴虫和霉菌、血...
药物流产又称药流，是用药物终止妊娠的一种方法，用于终止妊娠的药物一般是息隐(又称米非司酮片)和米索前列醇。药物流产是近年来的新发现，不同于传统的手术方法，药物流...
系统性红斑狼疮(SLE)是一种常见的自身免疫性疾病，病因至今尚不十分清楚，但大多数研究认为SLE发病是遗传因素和环境因素相互作用的结果。由于SLE患者血清中存在...
药流是一种比较方便的妊娠终止法，相比人流疼痛小一些，孕49天内可进行。但药流绝非万能，并不适合所有孕妇，而且方法不当会给孕妇的健康带来严重的损害。那么，药物流产...
1、开胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。 2、生津消暑：夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是...
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
1、酸角剥皮后可直接食用，但是不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。 2、酸角汤。剥壳后放入适量冷开水、红糖至煮开3-5分钟后，放凉再放入冰箱。可谓解暑极品!
酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。是一种很适合孕妇食用...
1、注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。 2、猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪...
1、患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角。 2、孕妇在生食酸角的时候要注意卫生，并且不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。 3、胃酸过多者不宜食用酸角。
据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和...
孕妇与宠物和平共处4原则： 1、不要和狗过分亲热，如;接吻、睡觉，等。 2、注意清洁，摸狗后一定要洗手。 3、给狗洗澡，清洁，尽量让老公去做。 4、怀孕三个月时...
要是你打算做长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车，如果需要过夜，则最好选择卧铺车。要是你需要请人帮忙拎行李，不要不好意思求助。为了避免夜里肚...
目前，中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生(事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做)，以便确认你的怀孕状...
一般来说，孕妇最好不要接触宠物的，因为猫，狗还有鸽子之类的小动物，身上有一种叫弓形虫的细菌，它容易通过孕妇感染胎儿，导致胎儿畸形。
妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安...
长途车也会拥挤、吵闹、不舒服，对孕妇来说，坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。 1、车开的时候，你不能站起来活动，这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。
长途车一般是两地来往最便宜的交通方式，而且往往能带你到偏僻的、私家车不方便前往的目的地去。根据统计数据显示，乘坐长途车比开私家车更安全，也更轻松，因为你不用自己...
一般来说孕早期和孕晚期，也就是怀孕前三个月和后三月是不适宜坐长途车的，孕中期是可以坐长途汽车的，但最好时间不要过长，以3-4小时内为宜，并备好路途中所需的用物，...
1、适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔软一点，最好在车座上套一个海绵座垫，以缓冲车座对会阴部的反压力。 2、孕妇要骑女式车，因为骑男式车遇到紧张...
孕妇患有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎，最好不要骑车;车流量很大的街道，也不适于孕妇骑车。因为机车所排放废气所含的微小颗粒容易对人的血管造成严重损害，增加骑车者患...
1、孕早期胎儿还不成型稳定，尽量不要骑车，特别是长途颠簸、车流多的路面情况，很容易造成流产。 2、孕中期胎儿稳定了，可以适当骑自行车出行，应该尽量避免颠簸、车流...