判断宝宝是否吃饱喝足？这5个细节告诉你！

最近，有很多新手家长在后台咨询，问家家月嫂如何判断宝宝吃没吃饱，家家月嫂也了解，家长们也是担心宝宝吃不饱，或者怕过度喂养导致宝宝受到伤害。

不过，判断宝宝吃没吃饱方法非常简单，下面家家月嫂归纳了一套“一听四看”的方法，家长们可以尝试一下。

家家月嫂(m.ijiazhen.com)

一听：宝宝吃奶的声音

细心的家长可能会留意到，宝宝吃奶时每吸吮2-3次就会有咕咚咕咚的吞咽声。

家长们注意了，如果宝宝在吃奶时，发现TA吞咽奶水或吮吸的频率明显变慢了，甚至停下来歇会，这就说明宝宝吃饱了哦。

如果你听到宝宝吃奶是“咝咝”或者是吧唧吧唧的声音，这就说明宝宝吃得很少，这时妈妈可以适当给宝宝调整一下衔乳姿势，方便宝宝吃到更多的奶水。

一看：宝宝吃奶后的表现

一般来说，如果宝宝吃饱的话，就会安静地睡觉或者愉快地玩耍，没有去寻找妈妈的乳头，这就表明宝宝刚刚吃好了。

如果你发现宝宝吃完奶不久就睡了，睡不到1-2小时就醒来哭闹，或者拼命吃奶，这就表明宝宝并没吃饱。

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二看：妈妈乳房的情况

有的妈妈会发现，宝宝吃奶前，自己的乳房是涨满的，当宝宝喝完母乳之后，乳房就变得软趴趴的，这就表明宝宝吃饱了。

不过这不能完全定义，有的妈妈乳房本身就软趴趴的，并不涨，这也不是说妈妈奶少，可能宝宝吃奶时会稍微费力些，也是能够吃饱的。

三看：宝宝大小便的情况

一般来说，母乳喂养的宝宝，每天小便8-9次，大便的话也要4-5次，当然也有宝宝好几天才拉一次，但如果排便规律，精神状态良好的话，大便颜色呈金黄色、略稠的话，家家月嫂请你不用太担心。

如果宝宝大便的颜色呈绿色，粪质比较少，并且含有大量的粘液，那就说明宝宝并未吃饱，正是处于饥饿喂养状态。

四看：宝宝身高体重增长状况

作为家长，家家月嫂请你定期纪录宝宝的身高体重，建议每个月都纪录一下。一般来说，正常体重范围的新生儿，直到满月体重会增加600-900克左右。

头三个月，宝宝的体重平均每周增长200克左右，半岁之前平均每周增长150克左右。

大约在宝宝半岁时体重约为出生时的两倍，一岁时为三倍，这些都属于正常范围。

如果你发现宝宝的体重长时间增长缓慢，排除了患病的因素，表明宝宝可能没吃饱。

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家家月嫂碎碎念

宝宝喂养是妈妈们很关注的问题，其实妈妈们只要细心观察宝宝的状态，就能发现宝宝的不同，从而分辨TA是否饿了、吃饱了。

不管是吃太多还是吃少了，对宝宝的成长发育都会有不良的影响，家家月嫂请妈妈们要注意啦。

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